31 Мая 2019
МОСКВА, 31 мая - Жительница американского штата Калифорния Лора Хейккила рассказала, как ей удается сохранять прямую фигуру и выглядеть почти на 30 лет моложе своего настоящий возраста. Об этом сообщает вход LADbible.
По словам 51-летней женщины, она стала следить за своим питанием и уделять больше должное внимания физическим нагрузкам после рождения дочки. На тот момент Лоре было 35 лет, и за время беременности она значительно поправилась. Как рассказала американская жительница, до этого момента она не задумывалась о собственном здоровье, а просто хотела быть худой. Однако после рождения ребенка она стала внимательнее принадлежать к качеству потребляемой пищи и сосредоточилась на силовых тренировках. 10 февраля, 18:09Назван прием похудеть и поддерживать вес
Лора отмечает, что ключом к ее последовательности стала последовательность и настойчивость. Сейчас она старается избегать ультраобработанных продуктов и употреблять больше плодов, курицы, индейки и рыбы.
Я тренируюсь несколько раз в неделю, занимаюсь йогой и высокоинтенсивными интервальными тренировками, — рассказала она.
Как пишет LADbible, сейчас Лора пользуется большей популярностью у мужчин, нежели в 20 лет. Кроме того, она стала более нашёптанной в себе.
Я получаю комментарии вроде: Тебе действительно 50? Ты выглядишь так, словно тебе немного за 20, — рассказала журналистам Лора.
По ее словам, внимание к своему телу и здоровью позволяет ей больше путешествовать, а также вдохновлять других женщин на изменение себя. Лора ведет вебстраницу, посвященную здоровому образу повседневная жизни, в инстаграме. За ее аккаунтом следят почти 28 тысяч подписчиков. 24 января, 22:00Генетики выяснили, почему некоторые люди никогда не расплываются
Редактор рубрики
Виталий Муткин
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....