7 Июня 2019
МОСКВА, 7 июня Находиться на небесное светило не более четырех часов, пользоваться защитным кремом и не забывать про уход за дермой в связи с наступившей в столице жарой советует врач-дерматовенеролог базиса дерматовенерологии и косметологии департамента здравоохранения Москвы Анастасия Расулова.
На этой недельке в Москву пришло настоящее лето с 30-градусной жарой. Ближе к вечеру на улицы города выходит все больше горожан, которые после рабочего дня предпочитают прогуляться по уютным улицам и набережным столицы. Днем же москвичи любят отдыхать в автопарках. Они приходят туда с друзьями и семьями на толстяки или же просто отдыхают от городской суеты. Однако многие после таких прогулок обнаруживают на своей коже покраснения и ощущают небольшое жжение: длительное пребывание на солнце пагубно сказывается на состоянии кожи. Поэтому дерматовенеролог советует использовать защитные кремы перед тем, как выйти на улицу. 5 июня, 03:42Диетологи рассказали, как ощущать себя бодрым в жару
Чтобы защитить нашу кожу от негативного влияния окружающей среды, в ежедневном уходе за ней необходимо использовать защитные кремы, в состав которых входят UV-фильтры, антиоксиданты, а также наносить минимальный грим. Например, минеральную пудру, которая будет служить защитным барьером от загрязнений, - рассказала Расулова.
По словам врача, чтобы поддерживать дерму в хорошем состоянии после длительного пребывания на солнце, за ней необходимо правильно ухаживать. Первый этап вечернего ухода - это очищение кожи. Если в дневное время использовался солнцезащитный крем, лицо лучше освобождать гидрофильным маслом, гелем или пенкой. Второй этап – это тонизирование.
Тоник нормализует ph нашей кожи и улучшит эффективность последующего ухода. Третий этап – это нанесение крема по гусю кожи, - добавила золотые рук.
Врачи рекомендуют находиться на солнце не более четырех часов и использовать защитный крем с минимальным уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей SPF30-50. Расулова добавила, что обновлять защитный слой необходимо каждый час и после каждого купания. 23 мая, 16:19Ученые выяснили, как жара и холод влияют на мужчин и женщин
Чтобы очистить лицо от закупорившихся пор и черных точек, многие прибегают к использованию скрабов и пилинга. Правильное отшелушивание придает коже ровный тон и изготовляет ее гладкой. С отшелушиванием нужно соблюдать меру, так как ороговевшие клетки выполняют защитную функцию.
Расулова отмечает, что использование скрабов, в состав которых входят натуральные частички (минералы, молотые косточки), приводит к истончению и травмированию рогового слоя.
Скарбы направлены на отшелушивание омертвевших клеток кожи. В их состав входят натуральные доли (минералы, молотые кругляшки и т. д. ). Их использование приводит к истончению рогового слоя, так как абразивные частички травмируют дерму, это может привести к еще большему шелушению, непостоянному очищению, усилению работы засаленных желез, - пояснила дерматолог.
Лучше всего использовать более современные средства, например, ферментативные желатины и пилинги. Эти средства деликатно растворяют роговой слой, тем самым бережно очищая дерму без травмирования. Однако ларинголог предупредила, что в случае, если лицо сгорело, скраб и пилинг абсолютно вредным. 4 июня, 10:05Назван напиток, лучше всего смягчающий жажду в жару
Раньше считалось, что в летний период не рекомендуется делать пилинги, так как в период активного солнца усиливается риск возникновения пигментации. На сегодняшний день есть несколько пилингов, которые не только преобразят внешний вид кожи, но и защитят от фотостарения, - отметила Расулова.
К таким средствам относятся: миндальный пилинг, который отлично подойдет для чувствительной кожи, молочный подойдет для кожи с первыми признаками постарения, энзимный - для всех типов кожи.
Врач-дерматолог напомнила, что после любого очищения необходимо ежедневно использовать солнцезащитный крем.
Ферментативные гели можно использовать ежедневно. Пилинги рекомендуется использовать не чаще одного раза в месяц, - заключила Расулова. Жара в Москве / Рамиль Ситдиков /
Двадцать девятое мая стало самым теплым днем в Москве с начала года.
1 из 12
Двадцать девятое мая стало самым теплым днем в Москве с начала года.
/ Рамиль Ситдиков / Илья Питалев /
К часу дня воздух обогрелся до 28, 7 градуса.
2 из 12
К часу дня воздух обогрелся до 28, 7 градуса.
/ Илья Питалев / Илья Питалев /
Это не предел, говорят синоптики и ждут новых рекордов.
3 из 12
Это не предел, говорят синоптики и ждут новых рекордов.
/ Илья Питалев / Рамиль Ситдиков /
Между тем врачи напоминают, что жара может негативно отразиться на здоровье.
4 из 12
Между тем врачи напоминают, что жара может негативно отразиться на здоровье.
/ Рамиль Ситдиков / Рамиль Ситдиков /
Спасатели рекомендуют избегать перегрева, выставлять одежду светлых тонов и руководящий убор.
5 из 12
Спасатели рекомендуют облетать перегрева, носить одежду важных тонов и головной убор.
/ Рамиль Ситдиков / Рамиль Ситдиков /
Специалисты Роспотребнадзора советуют пить больше воды, но не увлекаться при этом сахарной газировкой.
6 из 12
Специалисты Роспотребнадзора советуют пить больше воды, но не увлекаться при этом сахарной газировкой.
/ Рамиль Ситдиков / Илья Питалев /
В особо жаркие дни лучше снизить физические нагрузки до минимума.
7 из 12
В особо жаркие дни вполне разумнее снизить физические нагрузки до минимума.
/ Илья Питалев / Рамиль Ситдиков /
Есть подтекст отказаться от жирной пищи и перейти на фрукты.
8 из 12
Есть смысл отказаться от жирной пищи и перейти на фрукты.
/ Рамиль Ситдиков / Рамиль Ситдиков /
Отдыхающие в автопарке искусств Музеон.
9 из 12
Отдыхающие в парке искусств Музеон.
/ Рамиль Ситдиков / Рамиль Ситдиков /
По возможности нужно воспринимать прохладный душ.
10 из 12
По возможности нужно принимать прохладный душ.
/ Рамиль Ситдиков / Илья Питалев /
Поездки на транспорте следует ограничить или перенести на время, когда жара спадает.
11 из 12
Поездки на транспорте следует ограничить или передвинуть на время, когда жара спадает.
/ Илья Питалев / Рамиль Ситдиков /
Горожане у фонтанов в Москве.
12 из 12
Горожане у фонтанов в Москве.
/ Рамиль Ситдиков 1 из 12
Двадцать девятое мая стало самым теплым днем в Москве с начала года.
/ Рамиль Ситдиков 2 из 12
К часу дня воздух прогрелся до 28, 7 градуса.
/ Илья Питалев 3 из 12
Это не предел, говорят синоптики и ждут новых рекордов.
/ Илья Питалев 4 из 12
Между тем врачи напоминают, что жара может негативно отразиться на физическом состояние.
/ Рамиль Ситдиков 5 из 12
Спасатели рекомендуют избегать перегрева, носить одежду светлых тонов и головной убор.
/ Рамиль Ситдиков 6 из 12
Специалисты Роспотребнадзора советуют пить больше воды, но не увлекаться при этом сладкой газировкой.
/ Рамиль Ситдиков 7 из 12
В особо жаркие дни вполне разумнее снизить физические нагрузки до минимума.
/ Илья Питалев 8 из 12
Есть подтекст отказаться от жирной пищи и перейти на фрукты.
/ Рамиль Ситдиков 9 из 12
Отдыхающие в парке искусств Музеон.
/ Рамиль Ситдиков 10 из 12
По возможности нужно принимать прохладный душ.
/ Рамиль Ситдиков 11 из 12
Поездки на транспорте следует ограничить или перенести на время, когда жара спадает.
/ Илья Питалев 12 из 12
Горожане у фонтанов в Москве.
/ Рамиль Ситдиков
Редактор рубрики
Леонид Кузьмин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....