Понедельник, 16 Декабрь 2019

Египетские врачи рассказали, как избежать теплового удара в жару



Египетские врачи рассказали, как избежать теплового удара в жару

7 Июня 2019



КАИР, 7 июня , . В Египте сильной жарой никого не изумишь. Летом, когда в городах температура в дневные модификации может подчас подниматься и до 51 градуса по Цельсию, жители страны пирамид стараются поменьше находиться на солнце, чащобе отдыхают в тени. Опрошенные медики заверяют жителей российской столицы, что 30-градусную жару в Москве можно испытать легко и без вреда для здоровья, если соблюдать глубокие правила.

Главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова ранее сообщила, что температура в Москве в предстоящие выходные поднимется до 33 градусов. 5 июня, 03:42Диетологи рассказали, как чувствовать себя бодрым в жару

По словам члена Египетской медицинской ассоциации по вопросам аллергии и иммунитета Магди Бадрана, аномальная жара, повышение влажности, ливни и бури - это проявления климатизационных изменений на Земле, к которым человек должен приспособиться. Мы живем в период видоизменения климата. Аномальная жара, повышение влажности, ливни и прочие природные стихии становятся данностью, влияют на здоровье и общее состояние людей, вынуждают приспосабливаться. Наиболее уязвимы при таких изменениях те, кто страдает от различных аллергий, пожилые люди, дети до двух лет, беременные старухи, полные люди, персонажи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, - сказал Магди Бадран в беседе с.

Он пояснил, что в Египте врачи советуют:, чтобы избежать негативного влияния высоких температур воздуха, выходя на улицу, необходимо надевать свободную одежду из натуральных хлопковых и льняных тканей светлых зацветов, обеспечивающую естественную циркуляцию духа, носить легкие головные уборы или зонтик, большие солнцезащитные очки. 23 мая, 16:19Ученые выяснили, как жара и холод влияют на мужчин и женщин

Те, кто вынужден в силу профессии долго находиться на улице (а это работоспособные, дорожные полицейские, продавцы), должны, конечно, искать тенистые места. Долго стоять на солнце нельзя, чтобы не получить тепловой или солнечный удар. В случае солнечного удара, помутнения и потери сознания, пострадавшего нужно немедленно доставить в лечебницу, поскольку такие люди нуждаются в срочном стационарном лечении, - напоминает египетский врач.

По словам Магди Бадрана, летом одним из самых распространенных недугов вырастает головная боль. Лето – это сезон сильных головных болей, вызванных высокой температурой духа, перегревом и пренебрежением водой. Человек может почувствовать головокружение, тошноту. Пожилые персонажи и дети не чувствуют охоту, поэтому им необходимо специфическое внимание в такую погоду, - советует специалист.

Собеседник агентства подчертил, что, в взаимозависимости от активности человека, следует выпивать в течение дня до 3-5 литров воды (понемногу каждые десять минут), чаще принимать прохладный душ или просто умываться холодной водой. Можно даже завернуться во влажную простыню. В случае распространения неприятных симптомов в жаркие дни, надо немедленно найти прохладное помещение с кондиционером, переночевать, выпить большое количество чистой питьевой воды или специальный спортивный напиток. Следует избегать сахарной газировки, кофе, вороного чая. При этом шейкер молока или зеленый чай с натуральной мятой поможет восстановить мощи и будет полезным, - говорит египетский врач. 4 июня, 10:05Назван напиток, лучше всего утоляющий жажду в жару

Если дома или в офисе нет кондиционера, нужно затенить любое пространства, открыть окна и двери, обеспечить сквозняк, посмотреть вентилятор. Кондиционер должен просто охлаждать воздух не ниже 24 градусов по Цельсию, чтобы не спровоцировать переохлаждение организма, наблюдает Магди Бадран. Другой демотический доктор посоветовал москвичам на расписание жарких дней убрать из дома ковры и тяжелые шторы, которые сохраняют тепло зимой, но летом только собирают пыль и затрудняют дыхание, а также как можно чаще свершать влажную уборку помещений.

Есть продукты и блюда, которые мы в Египте называем водяными батарейками и которые стоит чаще есть в жару не только у нас, но и в России. Это свежие огурцы (96% воды), кавуны (90% воды), кабачки, легкие фруктовые салаты. Избегать надо фастфуда, жирных тяжелых блюд, копченных, соленых и маринованных продуктов, - заключил собеседник учреждения. Жара в Москве / Рамиль Ситдиков / 

Двадцать девятое мая предстало самым теплым днем в Москве с начала года.

1 из 12

Двадцать девятое мая стало самым теплым днем в Москве с начала года.

/ Рамиль Ситдиков / Илья Питалев / 

К часу дня воздух прогрелся до 28, 7 градуса.

2 из 12

К часу дня воздух прогрелся до 28, 7 градуса.

/ Илья Питалев / Илья Питалев / 

Это не предел, говорят синоптики и ждут неношеных рекордов.

3 из 12

Это не предел, говорят синоптики и ждут новых рекордов.

/ Илья Питалев / Рамиль Ситдиков / 

Между тем врачи напоминают, что жара может негативно сказаться на здоровье.

4 из 12

Между тем врачи напоминают, что жара может негативно отразиться на физическом состояние.

/ Рамиль Ситдиков / Рамиль Ситдиков / 

Спасатели рекомендуют избегать перегрева, носить одежду светлых тонов и головной убор.

5 из 12

Спасатели рекомендуют избегать перекала, носить одежду светлых тонов и головной убор.

/ Рамиль Ситдиков / Рамиль Ситдиков / 

Специалисты Роспотребнадзора советуют цедить больше воды, но не увлекаться при этом сладкой газировкой.

6 из 12

Специалисты Роспотребнадзора советуют цедить больше воды, но не увлекаться при этом сладкой газировкой.

/ Рамиль Ситдиков / Илья Питалев / 

В особо жаркие дни лучше снизить материальные нагрузки до минимума.

7 из 12

В особо жаркие дни лучше снизить физические нагрузки до минимума.

/ Илья Питалев / Рамиль Ситдиков / 

Есть смысл полностью отказаться от жирной пищи и перейти на фрукты.

8 из 12

Есть подтекст отказаться от жирной пищи и перейти на фрукты.

/ Рамиль Ситдиков / Рамиль Ситдиков / 

Отдыхающие в парке искусств Музеон.

9 из 12

Отдыхающие в автопарке искусств Музеон.

/ Рамиль Ситдиков / Рамиль Ситдиков / 

По возможности нужно принимать прохладный душ.

10 из 12

По возможности нужно принимать прохладный душ.

/ Рамиль Ситдиков / Илья Питалев / 

Поездки на транспорте следует ограничить или передвинуть на время, когда жара спадает.

11 из 12

Поездки на транспорте следует ограничить или перенести на время, когда жара свешивается.

/ Илья Питалев / Рамиль Ситдиков / 

Горожане у фонтанов в Москве.

12 из 12

Горожане у фонтанов в Москве.

/ Рамиль Ситдиков 1 из 12

Двадцать девятое мая стало самым теплым днем в Москве с начала года.

/ Рамиль Ситдиков 2 из 12

К часу дня воздух прогрелся до 28, 7 градуса.

/ Илья Питалев 3 из 12

Это не предел, говорят отличники и ждут новых рекордов.

/ Илья Питалев 4 из 12

Между тем ларингологи напоминают, что жара может негативно отразиться на здоровье.

/ Рамиль Ситдиков 5 из 12

Спасатели рекомендуют облетать перегрева, носить одежду важных тонов и головной убор.

/ Рамиль Ситдиков 6 из 12

Специалисты Роспотребнадзора советуют пить больше воды, но не увлекаться при этом сахарной газировкой.

/ Рамиль Ситдиков 7 из 12

В особо жаркие дни лучше снизить физические нагрузки до минимума.

/ Илья Питалев 8 из 12

Есть смысл полностью отказаться от жирной пищи и перейти на фрукты.

/ Рамиль Ситдиков 9 из 12

Отдыхающие в парке искусств Музеон.

/ Рамиль Ситдиков 10 из 12

По возможности нужно принимать прохладный душ.

/ Рамиль Ситдиков 11 из 12

Поездки на транспорте следует ограничить или передвинуть на время, когда жара спадает.

/ Илья Питалев 12 из 12

Горожане у фонтанов в Москве.

/ Рамиль Ситдиков

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:


Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Москва запомнила Лужкова деловым и энергичным - Россия 24




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

30 Сентября 2018, 15:16 Alexander

Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ... »

5 Сентября 2018, 20:43 Larisa

"С жалобами на подземные толчки". Забавно)) ... »

27 Мая 2018, 04:50 Irina

Ошибка: До 2014 года только в Паттайе, по данным таиландских властей, бредили более 60 тысяч россиян. ... »

26 Мая 2018, 02:52 evgen69th

Здесь есть нацеленный обман, т.к. "аналогов которому в России до сих пор не существовало" - это откровенная ложь. Уже 17-й сезон существует Байкальский проект - https://baikalproject.com - который является первопроходцем образовательной ... »

29 Апреля 2018, 17:49 Denis

Точно Шмаков говорит, не допустят депутаты такого "равноправия" с обычными людьми. Подзажрались уже, даже если раньше были рабочими. пять лет в думе и бронзовеют. Хотя, было бы прикольно посмотреть, как они ... »

27 Апреля 2018, 07:39 Дина

Назначение Медведева на этот пост вновь будет большой ошибкой Президента. Мы голосовали за Путина без Медведева, ибо тот ,несмотря на хвалебные отчеты, практически саботирует вместе со своим кабинетом все инициативы Путина. ... »

16 Апреля 2018, 09:48 Kristel

Ну сколько они еще будут ее мучить? Издеваются над невинным человеком как хотят, Бога не боятся! ... »

Новости шоу-бизнеса

Искусственный интеллект допишет десятую симфонию Бетховена

Искусственный интеллект допишет десятую симфонию Бетховена

МОСКВА, 15 декабря. Команда музыковедов и программистов попробует завершить недоконченное произведение Людвига ван Бетховена к 250-летию со дня рождения мелодиста, сообщает Le Figaro. Результат будет представлен 28 апреля 2020 года в Бонне и станет одним из центральных событий праздничных торжеств. Композитор начал … Прочитать