28 Августа 2019
МОСКВА, 28 августа Школьников младшей школы стоит кормить 5-6 раз в день, в качестве второго ужина давать кисломолочный напиток, рассказала на пресс-конференции главный ребяческий диетолог департамента здравоохранения Москвы Татьяна Брежнева.
Оптимально 5-6 приемом пищи в сутки, через 3, 5-4 часа. Более частые приемы приводят к снижению аппетита, редкие - к большим объемам пищи и растяжению желудка. За 1 час до сна в качестве 2 ужина детям дают стакан кисломолочного напитка. Например, простокваша, - сказала Брежнева. 26 августа, 16:43Сказано в эфиреВот в школу пойдешь… Как не изуродовать 1 сентября первокласснику?О страхах детей и родителей перед 1 сентября рассказала в интервью радио Sputnik детский и подростковый психолог Анфиса Калистратова.
Она добавила, что необходимо формировать у детей навыки самостоятельного соблюдения основных правил гигиены питания: мыть руки, фрукты и овощи.
Мясо и рыбу лучше использовать в первой большая части дня, так как обширная белком пища медленнее переваривается и возбуждающе действует на нервную систему. А первый завтрак - кашу или омлет - школяр должен есть дома. МоскваОбщество
Редактор рубрики
Леонид Кузьмин
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....