3 Декабря 2019
1 декабря, 17:49Радио SputnikВрачи рассказали, какие опасности в себе таят горячие ванныНе все пешие прогулки полезны: парижане мегаполисов должны учитывать, что городская среда весьма неоднородна. Когда вы шагаете рядом с оживленной автомагистралью, в органический механизм вместе со вдыхаемым воздухом определяется немало вредных веществ, справил в интервью радио Sputnik эколог-эксперт, генеральный директор лаборатории Экология жизненного пространства Антон Ястребцев. Попадают частицы сажи, канцерогенные частицы, тяжелые металлы, пыль от истирания тормозных колодочек, от шин, от работы механизмов. Вся эта пыль и пыль от флокулянтов поднимается в воздух и бойкого оседает в легких. Во время ходьбы учащается сердцебиение, дыхание, все это бойкого поглощается легкими и оседает там. В носоглотке тоже много чего застревает. Для напряжённых прогулок лучше выбирать лесопарки, в крайнем случае бульвары и скверы, прогуливаться вдоль суры. Зимой количество газов сберегается: меньше пыли, но нет зеленой листвы ‒ естественного фильтра, нет травяных покрытий, – объяснил Антон Ястребцев. Вчера, 03:00Сказано в эфиреОсторожно: зараза! Что мы не знали о своем смартфонеМногие предметы, которые нас окружают, являются источниками незримой опасности. Какой именно – рассказал радио Sputnik профессор Института медико-биологических проблем Вячеслав Ильин.
Когда речь идет об оздоровительной ходьбе, то нужно помнить: ходить надо правильно. У вас должно изменяться дыхание; если нет серьезных медицинских противопоказаний, вы должны слегка запыхаться, устать от ходьбы, а не просто перемещаться в мягком режиме, сказал в интервью радио Sputnik физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук Ринад Минвалеев. Десять тысяч шагов – наиболее обоснованная схема повышения здоровья с минимальными рисками для человека. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, метаболической системы. Известный увлекаться пример в этом отношении ‒ как Боткин вылечил богатого купца, который обратился к нему с ожирением и сахарным диабетом второго типа. Он сказал, что осмотрит его в Одессе, а первый прием был в Москве. Условие – до Одессы дойти пешком. Купец действительно пришел в Одессу, и там Боткин зачислил здорового человека, – сказал Ринад Минвалеев.
Случай достаточно известный ‒ его приводит ряд биографов Сергея Петровича Боткина. И тут, конечно, нужно узнать, что сахарный диабет у пациента полностью вряд ли мог пройти. Но отступить болезнь после приведения веса в усту благодаря умеренным физическим нагрузкам могла. Так, что гуляйте на здоровье! 1 декабря, 12:15Радио SputnikУченые рассказали о полезных свойствах популярного напитка
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс. Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу. Сказано в эфиреЗдоровьеЗдоровье - ОбществоМоскваОбщество
Редактор рубрики
Леонид Кузьмин
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....