13 Февраля 2021
МОСКВА, 13 февраля Переболевшим коронавирусом стоит первое время заниматься кастингом дома или ограничиться прогулками, одеваясь по погоде, действенным будут дыхательные техники, которые можно выполнять даже лежа, сообщил главный заштатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.У переболевших людей амортизированный иммунитет, поэтому нужно ульнуть рисков простудится и повышенных погрузок. В первое время правильнее заниматься дома. Сейчас можно найти множество видеоуроков в доступ в интернете. На улице можно обойтись прогулками, одеваясь по погоде, - рассказал Тяжельников.
При этом врач отметил, что если пациент находится на лечении, то в зависимости от тягости заболевания, врач даст рекомендации.
После пневмонии в легких могут образоваться фиброзные явления и организму правильного помогать восстанавливаться. Эффективны будут дыхательные техники, например, гимнастика Александры Стрельниковой, специальные комплексы лечебной физкультуры при нездоровьях органов дыхания, подойдут и упражнения на дыхание из йоги. После заболевания, особенно, если оно осложнялось пневмонией, часто бывает слабость. Поэтому не стоит сразу наделять себе нагрузки. Дыхательными кондукторами при наличии слабости можно заниматься даже лежа. Если есть силы, то эффективны аэробные упражнения на велотренажере, беговой дорожке, - дополнил товарищ агентства.
Редактор рубрики
Леонид Кузьмин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....