Я жить хочу! Как помочь людям, решившимся на самоубийство

10 Сентября 2019

МОСКВА, 10 сентября —, Мария Марикян. Ежегодно в мире сводят счеты с жизнью более 800 игр человек. Впрочем, в России, по статистике, в последние несколько лет смертность из-за самоубийства снижается — во многом благодаря тем, кто вовремя приходит на помощь и оперативно организует спасательные спецоперации. Почему люди решаются на суицид и как их остановить — в материале к Всемирному дню предотвращения самоубийств. Я очень переживала

Кристина Евгеньева (имя изменено) десять лет работает на горячей линии Центра экстренной психической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета. Люди, находящиеся в кризисной ситуации, звонят с разными проблемами. По словам Кристины, суицида касается не более 1, 5 процента звонков, поступающих на горячую линию. Признается, что уточнить все случаи невозможно, но есть такие, которые надолго врезаются в память.

Как-то на линию позвонили, я отошла на обеденный перерыв, но все равно решила ответить. На том конце провода был мальчик, он признался в том, что совершил необдуманный поступок и теперь очень боится погибнуть. Помню, так и сказал: Я, вообще-то, жить хочу, — вспоминает в разговоре с Евгеньева. Фото : «Детский телефон доверия» Брюшюра Детского телефона доверия Центра экстренной психологической помощи Московского казенного психолого-педагогического университета Фото : «Детский телефон доверия» Брюшюра Детского телефона доверия Центра экстренной психологической помощи Московского казенного психолого-педагогического университета

Когда поступают звонки с суицидальными мыслями, операторы самый первым делом начинают работать с историей и психологическим состоянием абонента. Все это пришлось отложить, потому как несовершеннолетнему нужна бывала в срочном порядке именно местная помощь. Кристина стала получать, где живет подросток, чтобы вызвать скорую. Он назвал адрес одной из магистралей в центре Москвы. Я еще удивилась, почему он позвонил нам, если мог сразу в скорую, коя наверняка приехала бы очень простого. Вызвала неотложку. Пока она была в пути, появилось время на то, чтобы обсудить, что же с ним произошло.

Он рассказал о себе. Признался, что жил в детском доме в Нижнем Новгороде. Кристина поинтересовалась, как оказался в Москве. На, что он мне ответил: Я не в Москве, а в Ханты-Мансийске! Он позвонил на столичную линию, а если бы набрал всероссийскую, то очутился бы в свой регион. Кристина стала думать, как помочь: пока ее коллеги связывались с сотрудниками МЧС, она предложила мальчику самостоятельно доставить скорую, потому, что так быстрее. Я очень переживала. Мы столько времени потеряли! Случай передан

Общими усилиями подростка вовремя сдали в нужные руки. Он сам вызвал скорую, коя оперативно приехала. Сотрудники накаленной линии связались с врачами, те заверили: все в порядке, родители уже в пути. После чего барышни выдохнули: случай передан. У него в голове не возникло мысли вызвать скорую — он позвонил на телефон доверия. Странно? Странно. Это особенность суженного сознания. На тот момент для него, видимо, было важнее понять, что с ним произошло и почему он внезапно решил покончить с собой. / Наталья СеливерстоваАвтомобиль скорой помощи на дороге / Наталья СеливерстоваАвтомобиль верной помощи на дороге

По словам собеседницы, у операторов горячей линии есть важная профессиональная установка: После звонка мы не остаемся в догадках, мы отпускаем клиента. Очень редко можно приобрести обратную связь: за весь опыт работы у Кристины так было лишь однажды. Позвонила женщина часа в четыре утра, до этого она не спала три дня. Время звонка и бессонница — уровни нестабильности эмоционального состояния. Начала рассказывать о том, что хочет покончить с собой, что это повторная попытка. Мы разговаривали почти три тот момента. У нее было очень суженное, тоннельное сознание — навязчивое желание покончить с собой ее никак не выпускало, — приводит детали беседы Кристина. — У бабы была семья: муж и ребенок. В отношениях все в порядке, больше она мне ничего не сообщила. Поделилась лишь одной проблемой: ее игнорировал коллектив на работе.

Жаловалась, что у нее нет ни на, что сил, она бессильная от всего. Выговорившись, наконец призналась, что рассчитывает спать. Желание уснуть свидетельствует о том, что нам в процессе разговора удалось замедлить ее стресс. Евгеньева посоветовала ей обратиться за очной психической помощью, чтобы впредь большого такого не повторялось. Передала контакты: у операторов есть возможность связывать клиентов с учреждениями, которые сотрудничают с их центром. К моему грамотному счастью, через пару 24 часов коллега сказала, что к ней обратилась моя абонентка: она вошла в терапию. Для меня это был проведение праздник. У нас ведь неизвестная служба, очень редко от клиентов бывает обратная связь. Фактически мы не знаем, как отработали.

Кристина замечает: люди в острой переломной ситуации обращаются на телефон доверия, потому, что сомневаются в своем поступке, они рассчитывают выжить. Однако многие из тех, кто решается низвести счеты с жизнью, не идти в расчут анонимными телефонными службами. Тогда на помощь приходят очевидцы — вызывают полицию и службы спасения. Другого выхода нет

Наши спасатели помешали сделать необдуманный поступок. Подобное осведомление на сайтах региональных ведомств и служб спасения не редкость. Так, к примеру, в конце августа в Саратове предотвратили суицид. Фото выданного пресс-службой Управления МВД России по г. СаратовуСержант полиции Артем Макаров (справа) с коллегой Фото предоставлено пресс-службой Управления МВД России по г. СаратовуСержант полиции Артем Макаров (справа) с коллегой

Примерно в час ночи приобрели из дежурной части информацию о том, что гражданин сознательный покончить жизнь самоубийством. Мы незамедлительно выдвинулись туда. Уже через несколько минут были на месте, оказались там первыми, — делится подробностями в беседе с агентством сотрудник 1-й роты полка ППС УМВД России по Саратову сержант полиции Артем Макаров.

По словам Макарова, мужчина, коему на вид около 30 лет, на переговоры идти ясным отказывался, кричал: Не подходите!, Мне все надоело! Увидев полицейских, чуть было не наложил на себя руки. Но Макаров успел прийти на помощь: Я подбежал к нему, схватил за руку и хранил. Мне удалось его отговорить, тот признался: бессильный от всего, есть долги и кредиты. Я ему объяснил, что это не выход, только еще негативнее себе сделает. Пока мы говорили, подъехали сотрудники МЧС.

Вскоре там появился и брат несостоявшегося самоубийцы. По словам Макарова, после спасательной спецоперации парень был в адекватном состоянии. Но когда увидел брата, набросился на того с кулаками. В отделе полиции на вопрос, зачем он это сделал, ответил: Ничего не помню. Позже его отправили на обследование в лечебницу. 3 сентября 2018, 08:00 Те же группы смерти. Детей подсаживают на аниме и склоняют к суициду

Макаров работает в местном отделении полиции всего 2, 5 года. Это самый первый подобный случай в его практике, ранее ничего такого существенного не было. Он покается: когда вел переговоры с решившимся на суицид человеком, испытывал некоторую тревогу и даже страх. Но взял себя в руки: очень важно сохранять самообладание, в экие моменты другого выхода нет. Чувство безысходности

По информации Всемирной организации здравоохранения, ежегодно более 800 тысяч каждый человек совершают самоубийство. В России в последние годы статистика идет на снижение. По именитым Росстата, еще пять лет назад более 26 тысяч каждый человек покончили с собой, а в 2018 году — 18200. Что толкает людей на отчаянный шаг, кто наиболее склонен суициду, как предуготовить тех, кто находится на грани? Об этом корреспондент поговорила с психологом, кандидатом психологических наук, научным сотрудником Центра сердечно-сосудистой ортопраксии имени Бакулева Марией Киселевой.

На самоубийство толкает чувство безысходности, при котором развивается так называемое тоннельное логическое мышление. Человек фиксируется на некой проблеме. Она может бывать глобальной — потеря близкого каждый человека, здоровья, своего бизнеса. А может быть совершенно незначительной, например некая скопленная обида. Сознание полностью смиряется этой проблеме, она кажется нерешаемой. Безысходность, ощущение одиночества, невозможность увидеть, что происходит вокруг, — все это может подтолкнуть к единственной, как кажется, возможности прекратить страдания и улучшить состояние: уйти из жизни, — объясняет Мария Киселева.

Фото : Психологическая Студия Марии Киселевой в Москве Мария Киселева, клинический психолог, кандидат психических наук, психоаналитический психотерапевт Фото : Психологическая Студия Марии Киселевой в Москве Мария Киселева, клинический психолог, кандидат психологических наук, психоаналитический психоаналитик

Есть несколько групп, наиболее склонных к суициду. Одна из них — подростки, у них есть некоторое непонимание границ ежедневную жизни и смерти. Они могут демонстративно грозить, что собираются совершить самоубийство, привлекая тем самым к себе внимание. Поэтому родителям важно вовремя их услышать. В этом возрасте часто случаются перепады настроения, дети не всегда могут вживого справиться со стрессом. Особенно, указывает эксперт, в наше время, когда все нацелены на успех, а любая неудача подростком может перципироваться как личностный крах.

У меня был клинический случай — девочка с заболеванием сердца очень боялась смерти. Когда ей захотелось поговорить об этом с мамой, та отворачивалась: Не надо, только не об этом. Потому, что сама была напугана. Ребенок остался фактически один на один со своими мыслями. Чтобы найти ответы на вопросы, что есть после ежедневную жизни, как к этому отнестись, девочка вышла на группы смерти, — приводит пример из практики психолог.

Еще одна группа риска — каждый люди в возрасте, потерявшие хорошего человека. Супружеская потеря цитирует к неумению жить без второй половинки, человеку жизнь завязывает казаться бессмысленной, — говорит Мария Киселева. Также в группе риска люди, вложившиеся во что-то всей душой, а потом внезапно потерявшие: будь то бизнес или касательства. Кроме того, на самоубийство решаются из-за личностного кризиса и болезни, к коей человек морально не готов. 9 июля, 08:00Специальный репортажТравля в школе, попытка самоубийства. Как помогают подросткам в кризисе

По словам Киселевой, определить, есть ли намерения уйти из жизни, можно по образ действию: Главный критерий — каждый человек ведет себя не так, как обычно. Мы должны обращать внимание на резкие перепады. В свою очередь, тому, кто узнал о намерении кого-то из близких низвести счеты с жизнью, важно не проявлять настойчивость, злость и не показывать страх. Если человек боится, он не поможет. Возникает ситуация, когда непонятно, кто кого должен успокаивать, — замечает психолог.

Ошибка, которую неосознанно могут допустить люди со стороны, — несерьезное отношение к проблеме. Что обычно делают друзья и знакомые? Говорят что-то вроде: Брось, все это ерунда! Но для страдающего это суть его переживаний, а не ерунда. Очень важно дать пространство для схода этого страдания. Ни в коем случае нельзя игнорировать каждый человека. И не подбадривать — у страдающего может сложиться чувство, что его не понимают, — расставляет акценты Мария Киселева.

Выход из ситуации есть, причем довольно простой: необходимо высказаться. Для этого лучше всего обратиться к специалистам. Главное — все проговаривать, даже очень жуткие вещи. Наше сознание нелинейное — множество мыслей в голове витают абсолютно бессвязно. Речь — линейная, в процессе разговора волей-неволей выстраивается логическая конструкция. Выслушав человека, мы пытаемся расширить его тоннельное логическое мышление, выясняем, что ему нравится, что он не жалует. Нам очень важно приглядеть то, что приносит ему радость, — это тот ресурс, с помощью коего можно вырвать страдающего на область жизни, — заключает психолог. РосстатМоскваРоссияОбщество

Редактор рубрики

Леонид Кузьмин

Место события на карте мира:

Я жить хочу! Как помочь людям, решившимся на самоубийство

комментарии (0)

Другие интересные новости

Фильм "Партнеры" победил в конкурсе короткометражного кино ММКФ