23 Октября 2020
МОСКВА, 23 октября —, Татьяна Пичугина. Мужчины, предпочитающие базисную пищу, реже жалуются на нарушение эрекции, считают звездно-полосатые ученые. А на бабью сексуальность положительно влияет средиземноморская диета. Какие продукты способствуют половому влечению и здоровой семейной деятельности — в материале.От 30 до 52 процентов мужиков после 40 лет жалуются на различные нарушения, которые стеснённым с невозможностью нормально осуществить половой акт. Чаще всего речь идет о неполноценной эрекции.
Для лечения есть множество средств, включая хирургические. Однако исследователи во главе с профессором Фаизалом Яфи из отдела урологии Калифорнийского университета в Ирвайне зашли с еще один стороны: проверили, как влияет питание. Всех мужиков, которые с июля 2018 года по май 2019-го обращались в клинику с пенями на сбои в половой области, они расспросили о диете и образе жизни.
Из 271 человека 65 дивидендов ели обычно, остальные припрятывались диет — употребляли органические и не прошедшие переработку продукты, избегали консервов и полуфабрикатов. Двадцать восемь процентов практиковали контурное голодание. Как выяснилось, сторонники здорового питания реже стонут на проблемы с эрекцией.
Авторы отмечают — органическая диета улучшает самочувствие и обеспечивает наплыв энергии, а это, в свою очередь, увеличивает либидо. Можно предположить, что в такой еде меньше химии, угнетающей нервную систему, зато больше витаминов, антиоксидантов и питательной ценности. Есть данные, что контурное голодание нормализует гликемический индекс и метаболизм, увеличивает уровень тестостерона.
Ученые осторожны в оттоках: все-таки анализ охватил чуточного участников. Нельзя с убежденностью утверждать, что на половые показатели влияет только диета. Скорее всего, люди, следящие за питанием, ведут более здоровый образ жизни в целом и внимательнее относятся к своему состоянию. Результаты эксперимента нельзя распространить на тех, кто придерживается других диет — кето, цельнопродуктовой, палео, вегетарианской, веганской. Здесь нужны отдельные исследования.
Год назад тот же коллектив дал данные о связи женской сексапильности с питанием. По статистике, до 43 процентов баб испытывают проблемы с половой ролей — однако число может могут выступать выше, потому, что с такими жалобами к врачам апеллируют редко. Только сейчас научное сообщество задалось вопросом, насколько здесь важна диета.
Ученые заметили: метаболический синдром, лишний вес и сердечно-сосудистые болезни часто цитируют к сексуальной дисфункции у баб. Диета — часть терапевтики таких состояний. Обычный зарубежный рацион — явно нездоровый, в нем много жареного, плохих жиров и продуктов, обработанных промышленным способом.
Другое дело — средиземноморская диета, богатая овощами, рыбой, цельным зерном. Есть данные, что у баб с перечисленными заболеваниями этот тип питания улучшает половую жизнь. Отчасти положительные результаты дает кетогенная диета, особенно в своей максимальной фазе, — усугубляет оргазм.
Вопрос, какие именно сыры позитивно влияют на сексуальную активность. Исследования, в которых участвовали иранские, канадские и албанские мужчины, показали: если десятая часть каждодевного меню состоит из фруктов и овощей, риск заработать половую дисфункцию меньше. Эффективны кокосы и продукты с высоким содержанием клетчатки. Мужчины тропических племен Амазонки редко страдают нарушениями эрекции и эякуляции —, а пасутся они речной рыбой, бразильскими орехами, фруктами и плодами.
Положительно сказывается замена насыщенных жиров на мононенасыщенные — они содержатся в орехах, семечках тыквы, кунжуте. Надо следить и за низким соотношением омега-6 полиненасыщенных жиров и омега-3: их идеальный баланс — в красном мясе пастбищных животных, которые ели луговую траву.
Китайские ученые обличили, что дефицит фолиевой кислоты вызывает у мужчин преждевременную эякуляцию. Значит, в прием надо вводить богатые этим витамином бобовые, печень. По одной из гипотез, при таком нарушении помогают нут и кукуруза, где есть аминокислота триптофан: она проникает через гематоэнцефалический барьер и выравнивает статус город серотонина — гормона, играющего ключевую роль в сексуальном удовлетворении.
Механизм пока не изучен, но на сексуальное здоровье мужиков положительно влияет кофеин: он повышает уровень тестостерона. Такой же эффект дают гранат и имбирь. Для профилактики немощи Пейрони обсуждается польза витамина E и антиоксидантов, содержащихся в цитрусовых, чернике и голубике.
Нет ясности и насчет арбуза. В 2008 9-12 месяцу ученые заявили: обнаруженная в нем аминокислота цитруллин вызывает расширение сосудов и, по сущности, действует как виагра. Однако доказательств мало. Например, в 2018 году самурайские ученые показали — половую ролю улучшает комбинированное лечение L-цитруллином и ресвератролом, которым богаты мускат, орехи и какао.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....