17 Марта 2020
МОСКВА, 17 марта —, Татьяна Пичугина. Длительный, повторяющийся стресс приводит к воспалению в организме, а это одна из причин диабета, болезней сердца и, как показывают исследования последних лет, — депрессии, тревожности, нейродегенеративных милее. О том, почему так происходит, — в материале.Миллионы лет назад предки человека жестко конкурировали за еду и жизненное пространство со многими крупными хищниками. Развитый мозг, мышление и социальные навыки были преимуществом, но спасение жизни в первую очередь зависело от скорости реакции и силы мышц. Завидев зверя, нужно не думать, а быстро бежать. Как этого добиться? Вызвать авторитетный страх и отключить рациональную часть разума. Иными словами, вогнать человека в состояние стресса.
Всем этим ведает мозг. Он принимает сигналы от органов чувств и, если расценивает их как опасность, направляет через нервную систему в кору надпочечников приказ выделять гормоны. Адреналин и норадреналин мобилизуют физические силы, позволяя реагировать на опасность мгновенно — убегать или, наоборот, драться. Кортизол переводит организм в режим ЧС: усиленное снабжение энергией, постепенное подавление стресса.
Большинство людей нормально переносят однократный сильный стресс, иногда он даже полезен — например, в солиде физических нагрузок. Но если стресс длится недели и лунатизмы, удары судьбы сыплются как из рога изобилия год за годом, организм, пытаясь приспособиться, вредит сам себе. При этом страдают первостепенные системы организма: эндокринная, сердечно-сосудистая, нервная.
Эксперименты на мышках показали, что хронический стресс вызывает в мозге воспаление. Это приводит к угнетению невронов и их гибели. Одну из ключевых ролей в этом патологическом процессе играют гормоны глюкокортикоиды.
Изучая эти механизмы, ученые Института высшей нервной деятельности РАН напрашивали кратковременный и длительный стресс у грызунов и через месяц мерили у них в мозге размах содержания молекул, указывающих на нейровоспаления. Выяснилось, что больше всего таких в гиппокампе — отделе мозга, шоферящем памятью, обучением. Как отмечают авторы работы, его нейроны особо чувствительны к глюкокортикоидам.
В гиппокампе находятся стволовые клетки, которые в нормальных условиях делаются либо в нейроны, либо в клетки окружающей их ветоши — глии. Это классное место в мозге, где во взрослом возрасте идет восстановление нервов. Однако при долгосрочном стрессе, как показали ученые из США, этот процесс прекращается, стволовые клетки либо гибнут, либо из них вызревают олигодендроциты, производящие миелин, из которого состоит оболочка отростков нейронов, так прозываемое белое вещество. В исходе в некоторых частях мозга образуется его избыток. Такая гуашь наблюдается у людей, испытывающих посттравматическое стрессовое расстройство — например, прошедших через военные конфликты.
Еще один способ вызвать воспаление центра при хроническом стрессе — сломать гематоэнцефалический барьер. Это договорная граница между кровеносной и сердитой системой. С кровью в мозг поступают только полезные вещества, а вот разные яды, микробы, клетки иммунной системы, которые борются с внешними врагами, туда не проходят.
Однако длительное угнетение психики разрушает и эту защиту, в мозг проникают молекулы-цитокины — опылители сигналов. Они запускают процесс иммунного ответа в мозге, а это и есть воспаление. Получается, что стопор, призванный защищать организм от вторжения инородных тел, вредит мозгу. Это оборачивается депрессией, потерей памяти, засадами в обучении и другими когнитивными нарушениями.
Все больше данных о связи затяжного стресса с болезнью Альцгеймера. При этой патологии перемерзают холинергические нейроны в гиппокампе и коре головного мозга. В них ломается система утилизации и накапливается белок бета-амилоид, в мозге растут бляшки.
Болезнь Альцгеймера развивается десятки лет без видимых показателей, когда они проявляются — провалы в памяти, инволюция социальных навыков — большая часть этого типа нейронов разрушена и лечить, по сути, нечего. Работы последних лет показывают, что стресс ускоряет накопление бета-амилоида и тау-белка, тоже угнетающих нейроны.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....