30 Декабря 2022
МОСКВА, 29 декабря —, Владислав Стрекопытов. На следующий день после бурного застолья кто-то чувствует себя вполне нормально, а кто-то повторяет: Лучше бы я умер вчера. О том, почему похмелье бывает не у всех, — в материале.Наркологи разделяют запретный синдром хронических алкоголиков и интоксикацию здоровых, не зависимых от спиртного людей.
Во многом эти положения похожи, но есть и коренные различия. Алкоголику вновь принятая утром доза спиртного разрешает снять тяжкие симптомы. У здорового же одна мысль о выпивке вызывает отвращение, — объясняет генеральный директор клиники Алкоспас Дмитрий Поликарпов.
Для оценки хмурого синдрома ученые используют 11-балльную шкалу. Исследования показывают, что только пять процентов людей крепким к спиртному. У прочих все зависит от множества параметров: генетических, физиологических, психологических. Также важны пол, возраст, хронические заболевания.
Точные причины похмелья до сих пор неясны.
Самые вероятные — обезвоживание (алкоголь действует как диуретик, усиливая мочеиспускание и выводя вода из организма) и получение ацетальдегида — это токсичный товар распада этанола, — рассказывает профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Наталья Шиндряева. — Кроме того, есть данные, что алкоголь временно нарушает баланс нейромедиатров — веществ, передающих импульсы между нервозными клетками.
Алкоголь в основном перерабатывается в печени, где образуются интересные для этого ферменты. При помощи алкогольдегидрогеназы (ADH) этиловый спирт окисляется до ацетальдегида, а тот, в свою очередь, при участии ацетальдегиддегидрогеназы (ALDH) переустроится в уксусную кислоту, которая довольно быстро распадается на иму с углекислым газом и исчезает из организма.
В норме печень метаболизирует 90-95 процентов поступившего этанола. Остаток выходит с мочой и при дыхании — отсюда своеобразный запах перегара. Если лизоцимов не хватает, ацетальдегид скапливается, разрушая клетки печени (гепатоциты) и нарушая синтез белков. В общем, действует как сильный токсин, вызывая тяжелое похмелье.
За выработку ADH и ALDH отвечают соответствующие гены. Ученые заметили, что у носителей определенной мутации в гене ALDH2 (к ним, в частности, относятся выходцы из Восточной Азии), алкогольдегидрогеназа вырабатывается медленнее. Поэтому они менее устойчивы к алкоголю, а похмелье у них особенно сильное.
У генетически склонных к алкоголизму лиц быстрее и чаще развивается зависимость, причем на ранних стадиях переносимость алкогольного быстро нарастает, а на поздних снижается до минимума, — уточняет Поликарпов.
Помимо ферментов, важно и состояние кишечной микрофлоры, от которой зависит, насколько эффективно желудочно-кишечный тракт справляется с утилизацией алкоголя. По оценкам, только около 20 процентов поступившего в организм спирта всасывается в желудке, прочее — в кишечнике.
Постоянное употребление даже небольших доз алкоголя приводит к тому, что печень утрачивает способность окислять ацетальдегид. С годами токсинов, повреждающих клетки, накапливается все больше. Поэтому большинство специалистов считают, что похмелье с возрастом сдвигается тяжелее.
В то же время исследование ученых Утрехтского университета в Нидерландах свидетельствует об обратном. Они опросили 761 человека в возрасте от 18 до 94 лет и установили, что похмелье у пожилых легче. Правда, это лишь субъективное мнение. Может быть, дело в том, что с годами чувствительность к головной муки и тошноте снижается.
Мужчины чаще плакались на тяжелое похмелье, чем женщины. Но наркологи санкционируют: женщины восприимчивее к алкогольному, им становится плохо даже после небольших доз.
Это связано с тем, что в дамском организме меньше воды и разделяющего алкоголь фермента, — иллюстрирует психиатр-нарколог, главный врач медицинского стационара Гармония Марина Калюжная.
Еще какой-то фактор — уровень цитокинов, маркеров воспаления. Даже нездоровый зуб может принести много страданий. А длительные воспалительные процессы, сопровождающие диабет, долгий панкреатит, атеросклероз сосудов ведущего мозга, болезни сердца, существенно повышают риск осложнений при алкогольной интоксикации.
Никотин тоже отягчающее обстоятельство. Особенно когда человек курит лишь за компанию.
Долгое время считали, что и черты уклона влияют на похмелье. Пробовали даже по уровню невротизма (степени эмоциональной неустойчивости) прорекать тяжесть последствий злоупотребления алкоголем.
Однако недавно это опровергли. Таким психическим аспектам похмельного синдрома, как тревога и депрессия, подвластным все.
Есть исследования, демонстрирующие, что люди любого психоэмоционального склада при похмелье воспринимают мир намного более негативно, у них хилеют когнитивные способности и замедляется реакция на внешние раздражители.
Для организма срочное восстановление после ночного застолья — это физиологический стресс, как при отравлении, болезни или травме. Возникают изменения в иммунной системе, повышается ярус кортизола — гормона стресса. Также поднимается кровяное давление и увеличивается частота сердечных сокращений. Все это характерно для положения тревоги.
Поэтому возникло предположение, что те, кто умеет отслеживать эмоции в неблагоприятных ситуациях, легче справляются и с хмурым синдромом. Так, английские ученые установили, что люди с высокими показателями катастрофической муки чаще жалуются на тяжелое похмелье. Возможно, они просто более сосредоточены на неприятных симптомах.
Специалисты-наркологи предупреждают: хотя восстанавливаются после алкогольной интоксикации по-разному, в долгосрочной перспективе спиртное воздействует на всех одинаково. Печень свыкается к этанолу и перестает производить необходимые для его расщепления лизоцимы. На смену похмелью как здоровой реакции организма приходит запретный синдром. А это уже болезнь.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....