Обмануть наследственность. Ученые рассказали, как стать долгожителем

15 Мая 2019

МОСКВА, 15 мая —, Альфия Еникеева. ДНК почти на 100 процентов определяет цвет волос, надзор и телосложение человека. Умственные же способности, продолжительность жизни, а также риск инсульта или инсульта во многом зависят от внешних факторов. разбирается, как вернее воспользоваться личными генетическими преимуществами и справиться с дурной наследственностью. Секрет долголетия

Нет сомнений в том, что продолжительность жизни во многом генетически предопределена. Например, во всем мире женщины в среднем живут дольше мужчин благодаря дополнительной Х-хромосоме.

Генетики из Калифорнийского университета в Сан-Франциско вывели специальных трансгендерных мышей (ХY-самок и XX-самцов). Сравнение с обыдёнными особями показало, что наиболее преклонного возраста достигают природные ХХ-самки. Чуть меньше живут ХХ-самцы, а вот мужские единицы с классическим набором хромосом долголетием не отличаются. Вероятно, дело в особых гормонах или сигнальных молекулах в яичниках, продлевающих жизнь и замедляющих обветшание, предполагают авторы исследования.

Однако скорость старения зависит не только от пола. Согласно сооруже международной группы ученых, есть люди, стареющие в три раза быстрее, а есть такие, чей биологический с малых ноготь, наоборот, надолго застывает на месте. Проанализировав эти почти тысячи добровольцев-ровесников, квартировавших примерно в одинаковых социальных условиях, исследователи подсчитали, что скорость старения почти на 20 процентов определяется наследственностью. А главные факторы долголетия — верное питание, занятия спортом, регулярные медицинские обследования и отказ от курения. 6 ноября 2018, 18:20Ученые осознали, как сильно гены воздействуют на долголетие людей

По мнению американских генетиков, проследивших родословную более 400 миллионов человек, 20 процентов — это чрезмерная оценка. Реальный вклад генетики в долголетие — не более семи-десяти процентов. Тут важнее не кровное родство, а образ жизни и выбор похожего партнера — по-научному это называется положительной ассортативностью. Корреляция продолжительности жизни у супругов выше, чем у родных братьев и сестер. Иллюстрация. Источник: G. Ruby et al. Estimates of the Heritability of Human Longevity Are Substantially Inflated due to Assortative Mating. Genetics, 2018 vol. 210 no. 3 1109-1124; https://doi. org/10. 1534/genetics. 118. 301613На графике видно, что корреляция продолжительности жизни у супругов выше, чем у родных монахов и сестер. Следовательно, схожие пищевые привычки и одинаковый образ жизни важнее для долголетия, чем генетика. Иллюстрация. Источник: G. Ruby et al. Estimates of the Heritability of Human Longevity Are Substantially Inflated due to Assortative Mating. Genetics, 2018 vol. 210 no. 3 1109-1124; https://doi. org/10. 1534/genetics. 118. 301613На графике видно, что корреляция продолжительности жизни у супругов выше, чем у родных братьев и медсестер. Следовательно, схожие трофические привычки и одинаковый образ жизни важнее для долголетия, чем генетика. Как узнать IQ по ДНК

В 2016 году международная команда исследователей заявила, что обнаружила гены интеллекта. Речь шла о 74 участках ДНК, гадательного влияющих на способность учиться и заниматься наукой. Большая часть принадлежала участкам, которые связаны с внутриутробным развитием мозга и у взрослого человека неактивны.

Иными словами, после рождения что-то менять уже поздно, и это была плохая новость. А хорошая заключалась в том, что всем этим детерминировались незначительные различия в показателях успеваемости и успеха — не более одного процента.

Два года спустя специалисты Эдинбургского, Саутгемптонского и Гарвардского университетов насчитали уже 187 участков генома, в той или иной степени определяющих микроуровень интеллекта. И новые эти были куда менее обнадеживающими — вклад наследственности в умственные косточки человека колеблется от 50 до 80 процентов. Авторы сооружи даже утверждали, что смогли определить IQ добровольца лишь по его генетическому материалу. 21 января, 13:59Ученые зарегистрировали девять генов, управляющих размерами мозга и черепа

Вроде бы жизненный практический опыт это подтверждает: дети отличников, как правило, вернее учатся, чем дети троечников. Но, как отметили британские исследователи, тут заслуга не только генетики — для успехов в учебе также важны социальная среда и психологическая обстановка в семье.

Масштабное анкетирование 6653 пар близнецов (2362 под масти однояйцевых близнецов, 2155 пар двуяйцевых одного пола и 2136 пар двуяйцевых разного пола) показало, что наследуемость экзаменационных оценок выше, чем наследуемость общего интеллекта, — примерно 62 процента. Иными понятиями, на успеваемость в школе влияют и врожденные умственные косточки, и личные качества, и поведение, самодисциплина.

Ученые отмечают, что эти факторы тоже во многом определяются генами, однако хорошее психологическое самочувствие, благоприятная обстановка в семье и школе в наименьшей степени зависят от ДНК, а депозит в успеваемость вносят существенный. Иллюстрация. Eva Krapohl and al. The high heritability of educational achievement reflects many genetically influenced traits, not just intelligence / PNAS October 21, 2014Вклад тех или иных параметров в наследуемость результатов экзаменов отмечен на соответствующих столбиках темно-синим Иллюстрация. Eva Krapohl and al. The high heritability of educational achievement reflects many genetically influenced traits, not just intelligence / PNAS October 21, 2014Вклад тех или иных показателей в наследуемость результатов экзаменов продемонстрированный на соответствующих столбиках темно-синимЗабота о сердце и сосудах

В конце прошлого года британские и австралийские исследователи высказали о разработке генетического теста на риск инфаркта, помогающего подчеркнуть пациентов, нуждающихся в ежедневных дополнительных обследованиях.

Опробовав тест на полумиллионе добровольцев, ученые устроили генетическую шкалу риска. У тех, кто оказался в ее начале (20 процентов участников исследования), шансы на коронарную (ишемическую) болезнь сердца в четыре разнообраза выше, чем у тех, кто в ее конце.

Сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с высокими мутациями в генах, не так много. В более половине случаев речь идет о родовой предрасположенности. Заболевание может народиться со временем при негативном сочетании факторов. Десять процентов из тех, кто попал в начало геномной шкалы риска, если не будут следить за собой, получат инфаркт уже к 48 годам.

Болезни можно избежать с помощью правильной диеты, физической активности и ежедневной заботы о здоровье. Исследования показывают, что 20 минут зарядки в день защищают сердце, кости и мускулы от повреждений и значительно снижают риск инфаркта или инсульта, а две горсти орехов в недельку уменьшают вероятность болезней сердца и сосудов почти на четверть. 2 июля 2018, 11:14Ученые из России создали генную терапевтику для лечения инфарктов

Редактор рубрики

Олег Кудрин

Место события на карте мира:

Обмануть наследственность. Ученые рассказали, как стать долгожителем

комментарии (0)

Другие интересные новости

Новые женщины: в Музее Москвы открылась главная выставка года