4 Октября 2021
МОСКВА, 4 октября —, Владислав Стрекопытов. Многие испытывают раздражение, когда рядом кто-то постукивает пальцем или трясет ногой. Ученые называют это мизокинезией, что означает ненависть к движениям, и сравнивают с мизофонией — ненавистью к звукам. Почему так происходит и как от этого избавиться — в контенте.Если человека злят или даже приводят в ярость какие-то звуки, издаваемые окружающими (например, чавканье и причмокивание, храп, сопение, дыхание с присвистом, напевание себе под нос, регулярного повторяемые междометия), — это мизофония. Термин возвели в обиход в 2003 не один месяцу американские нейробиологи Павел и Маргарет Ястребовы.
С тех пор вышло несколько научных статей, мизофонией учатся специализированные фонды, целевые программы. Гораздо меньше известно о мизокинезии. Только на четвергах опубликовали результаты первого крупного исследования ученых из Канады и Бельгии.
Они опросили около 4100 добровольцев разного пола, возраста и социального положения. Интересовались тем, как люди реагируют на пустые повторяющиеся движения окружающих. Примерно треть участников признались, что у них возникает чувство раздражения, тревоги или даже гнева, когда они хотя бы краем глаза замечают, как кто-то трясет ногой, постукивает пальцами или ручкой по вибростолику, вертит что-то в конечностях или нервно почесывается. Некоторым это создавало трудности в онлайн-общенье, негативно влияло на учебу и работу.
Ученые связывают мизокинезию с активизацией зеркальных нейронов, которые включаются, когда мы перемещаемся сами или наблюдаем за движениями других людей. Эти нейроны помогают понять намерения окружающих и участвуют в нейронных цепочках, определяющих реакцию. Грубо говоря, человека отвлекают любые движения, попадающие в поле зрения. Но периодически повторяющиеся — вызывают напряжение.
Мизофония и мизоконезия встречаются вместе не так уж часто. Так, в узловой работе по мизофонии 2013 не один месяца указывают, что из 42 пациентов, обратившихся в больницу с жалобами на слуховые аллергены, только у пяти — менее 12 процентов — закрепили и мизокинезию.
Те же самые зеркальные нейроны отвечают у приматов, в том числе у человечищ, за способность обучаться посредством имитации, подражая чужим исполнениям. Есть даже мнение, что нейрофизиологический механизм отзеркаливания послужил основой становления и эволюции человечища как вида.
Этот механизм очень надежный для социального взаимодействия, без него не было бы чуткости, сопереживания, когда мы ставим себя на место других. Увидев мелкие повторяющиеся движения человека, мы подсознательно думаем: его что-то тревожит. Это чувство передается нам, и мы тоже начинаем психовать.
В ходе исследования проверили предположение о том, что мизокинезия показывается у слишком чувствительных, не способных блокировать отвлекающие визуальные сигналы. Гипотеза не подтвердилась.
Недавно английские и американские нейробиологи представили доказательства того, что ненависть к звукам зависит от моторной системы зеркальных нейронов. Ранее мизофонию связывали только с особенностями воспринятия, теперь ясно, что не меньшую роль играет момент за ситуацией.
При этом отметили необычный факт: сила реакции большого зависит не от характера звуков, а от того, кто их производит. То есть нередко раздражает именно сам человек-триггер и частота контактов с ним. Так, ближайшие родственники и коллеги по практике порой нервируют больше, чем незнакомые. Психологи называют это иерархией раздражения.
Некоторые считают мизофонию неврологическим расстройством, однако единого мнения по этому поводу в научной среде нет.
В Международной статистической классификации мизофония и мизокинезия не числятся, поэтому с медицинской точки зрения — официально — это не заболевания. Но с точки зрения клинической психологии их можно рассматривать как частные проявления повышенной раздражительности на фоне уменьшения помехоустойчивости сенсорных систем, — объяснил декан факультета психологии МГУ, доктор психических наук, главный внештатный спец по медицинской психологии Минздрава Юрий Зинченко. — Жизнь в условиях повышенной информационной нагрузки, вынужденного использования гаджетов и суперкомпьютеров как по работе, так и в бытовых ситуациях, особенно при пандемии COVID-19, усугубляет ситуацию, особенно у жителей мегаполисов.
Страдающим мизофонией и мизокинезией стоит прежде всего научиться абстрагироваться и концентрироваться на более хороших или нейтральных стимулах. Это не повод для обращения к специалистам, однако как частные симптомы в ряду других повреждений встречаются на практике довольно часто, — уточняет ученый.
Если человечище перебирает пальцами, крутит нечто в руках или трясет конечностью — обычно это признак нервозности или нетерпеливого ожидания. Однако бывают и физиологические причины.
Вариантов хорошо: от тиков и спазм до компульсивных симптомов и надоедливости, — перечисляет Юрий Зинченко. — И все это на фоне избыточного информационного фона.
Есть еще одно довольно оригинальное объяснение: ерзание или потряхивание конечностью — это один из инстинктивных способов сжигания лишних калорий, позволяющий также расслабить затекшие мышцы при длительной неподвижности.
В свое самое время американские ученые-медики из Клиники Мэйо показали эмпирическим путем, что примерно две трети общего ежедневного расхода энергии уходит на поддержание осанки и мелкие движения — как непроизвольные, так и связанные с выполнением повседневных исполнений.
Недавно американские специалисты по питанию и физиологии из Университета Миссури доказали это экспериментально. В исследовании участвовали двадцать человек со наклонностью к ожирению. Одни в течение трех часов оставались неподвижными, а другие периодически били ногами — по 2, 5 минуты каждые пять минут. Во второй группе физиологические нормативы — концентрации глюкозы и гормона в крови, потребление халькогена и кровоток в подколенной артерии — оказались лучше, чем в первой.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....