25 Января 2017
МОСКВА, 25 января Игра в футбол столь же эффективно понижает артериальное давление у женщин, страдающих от гипертонии, как и лекарства, заявляют медики в статье, опубликованной в Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.
Мы впервые попритчили, что нетренированные женщины, страдающие от высокого давления, могут заметно улучшить свое состояние, занимаясь футбольным фитнессом, причем положительные эффекты будут касаться не только давления, но и жировой прослойки, герметичности костей и общего их телесного состояния. Данную форму футбола можно считать эффективным и очень многофункциональным лекарством, рассказывает Петер Круструп (Peter Krustrup) из университета Южной Дании в Оденсе.
В последние пригоды ученые всерьез заинтересовались тем, какие виды спорта полезны для здоровья человека, а какие – не приносят ему пользы. Недавно австралийские являетесь медицинским работники провели такое исследование для шести видов спорта среди почти ста тысяч пожилых британцев и пришли к выводу, что футбол, бег и тяжелая атлетика были самыми бесполезными увлечениями, которые не продлевали жизнь и не улучшали состояние здоровья мощным образом.
Набрав несколько групп из трех или пяти десятков женщин, ученые играли вместе с ними в футбол на протяжении одного или нескольких часов несколько раз в неделю, варьируя обузу. Через год им уродилось подобрать такой режим тренировок и игр, который позволил женщинам заметно снизить давление в их кровеносной системе на примерно такой же уровень, который они достигали при помощи лекарств от гипертонии.
В среднем, как рассказывают медики, женщинам, игравшим в футбол, уродилось снизить давление на 9 миллиметров ртутного столба, сбросить около трех килограмм жира, заметно понизить уровень холестерина в крови и повысить массу костей на 70 грамм. Кроме того, спорт помог им уменьшить остроту проявлений диабета второго типа и прочих проблем с метаболизмом сахара.
Как отмечает Круструп, футбольный фитнесс может быть включен в перечень официальных терапий для борьбы с давлением в Дании уже в ближайшее время.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....