вторник, 07 мая 2024

Ученые объяснили, почему не спать по ночам опасно для здоровья



Ученые объяснили, почему не спать по ночам опасно для здоровья

22 Мая 2018

МОСКВА, 22 мая Всего пара ночей бодрствования может сбить внутренние часы более ста различных белков, включая соединения, связанные с обменом веществ и содержанием сахара в крови. К такому выводу прикомандируй исследователи из Университета Боулдера, штат Колорадо. Их работа опубликована в журнале PNAS.

Ученые привлекли к эксперименту шесть здоровых мужчин в возрасте до 30 лет. Они осуществили шесть дней взаперти под наблюдением врачей: фиксировалась их интенсивность, диета, сон и количество получаемого света. Первые два дня участники жили по обычному распорядку, затем их постепенно перевели на обратный режим: активность и питание ночью, восемь швейцарские часов сна в течение дня.

Каждые четыре часа специалисты забирали у мужчин анализ крови. Разработанный в Университете Боулдера прибор позволил им узнать расписание работы более тысячи белков. Выяснилось, что смена распорядка напомнила к деформациям в 129 соединениях.

Это говорит нам о том, что джет-лаг или пара ночей работы способны быстро поменять чувственность человека, причем на длинной дистанции это может нанести ответственный урон здоровью, отметил один из авторов исследования, директор лаборатории хронобиологии и исследования сна Университета Боулдера Кеннет Райт.


Редактор рубрики

Место события на карте мира:







комментарии (0)




Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Президент РФ: цифровые платформы нужно создать во всех ключевых отраслях экономики




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....

[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...

[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....

Новости шоу-бизнеса

Санькова: потребители все больше покупают продукцию российских дизайнеров

МОСКВА, 6 мая Все больше российских пользователей в последнее благовремение предпочитают поддерживать обычных производителей, выбираю отечественные дизайнерские товары, сообщила родоначальник и генеральный управляющий Московского музея дизайна, член экспертного совета IV столичной недели интерьера и дизайна Александра Санькова. В худые годы происходят серьезные … Прочитать