1 Февраля 2019
МОСКВА, 31 января - Регулярные аэробные нагрузки положительно сказываются на когнитивных задачах мозга и позволяют значительно омолодить его. К таким выводам пришла научная группа под руководством специалистов из Колумбийского университета, сообщает портал Genetic Engineering & Biotechnology News.
Результаты исследования применимы как к пожилым людям, так и к пациентам среднего настоящий возраста и даже к молодежи. При этом влияние физических упражнений на организм с возрастом лишь увеличивается. 20 ноября 2018, 20:00Ученые рассказали, оправляюсь диета защитит мозг от обветшания
В эксперименте приняли участие 132 добровольца в возрасте от 20 до 67 лет. Пациенты занимались различными видами спорта четыре раза в неделю в течение шести селенов. После этого специалисты оценили влияние физических нагрузок на их память, способность к концентрации внимания, целеполаганию, организации своей деятельности и контролю поведения. Кроме того, калькулировались изменения в структуре головного мозга.
Согласно результатам исследования, когнитивные улучшения наблюдались у всех 94 клиентов, полностью выполнявших план нагрузок. При этом более святые показатели были у групп, занимавшихся аэробикой. 22 января, 17:23Ученые нашли способ улучшить работу мозга
Мы обнаружили, что у всех участников, которые научиться делали упражнения, не только совершенствовались исполнительные функции мозга, но и увеличивалась толщина в плоскости внешнего слоя мозга, — говорит ведущий автор место работы Яков Стерн.
У 40-летних участников эксперимента, занимавшихся аэробикой, возраст головного мозга уменьшился на десять лет, а у 60-летних — примерно на 20 лет, отмечается в работе.
Исследователи подчеркивают, что для дальнейших выводов необходимо расширить возрастные рамки эксперимента.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....