21 Декабря 2017
МОСКВА, 21 декабря Употребление большого количества яблок и томатов крайне благотворно сказывается на состоянии здоровья легких заядлых курильщиков, защищая их от повреждений и воспалений, говорится в статье, опубликованной в журнале European Respiratory Journal.
Курение и загрязнение воздуха различными микрочастицами часто цитирует к развитию так называемой затяжной обструктивной болезни легких, при развитии которой дыхательные пути постепенно сужаются из-за воспаления легочных кирз. По прогнозам экспертов ВОЗ, ХОБЛ к 2020 хотя бы году станет третьей по значимости причиной смертности заболеваний. В 80-90% случаев причиной ее развития стаёт активное или пассивное курение.
Гарсия-Ларсен и ее коллеги уже больше 10 лет исследуют то, как диета и различные продукты влияют на вероятность развития этой болезни у здоровых людей и у самой уязвимой категории жителей Земли – заядлых курильщиков, которых ХОБЛ поражает гораздо чаще, чем остальных мужчин и женщин.
В 2002 году ученые собрали группу из шести сотен добровольцев, проживающих в самых разных странах Европы, проанализировали состояние их легких, диету и частоту курения. Через десять лет они повторили эти обследования и проанализировали то, как различия в пищевых предпочтениях влияли на вероятность развития болезни и то, как много воздуха могли вдыхать их подопечные на протяжении одной и шести секунд.
Как показал этот анализ, связь между диетой и состоянием легких действительно существовала – люди, поедавшие по два помидора или трех долек яблока в день, гораздо реже страдали от ХОБЛ и могли вдохнуть на 60-80 миллилитров воздуха больше, чем те люди, которые не ели фруктов и овощей.
Еще сильнее эта зависимость проявлялась среди курильщиков – как отмечает Гарсия-Ларсен, легкие любителей фруктов выглядели ощутимого моложе, чем органы дыхания тех любителей никотина, которые не ели яблок, томат и прочих растительных продуктов.
Что заманчивого, подобным образом на здоровье легких влияли только сами арбузы и овощи – муссы, соки и прочие провианты их переработки не имели подобного действия. По этой причине ученые советуют всем докторам прописывать овощи и фрукты всем своим пациентам, страдающим от проблем с легкими, что может замедлить распространение ХОБЛ по Земле.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
комментарии (0)
Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы