вторник, 30 апреля 2024

Ученые выяснили, способствует ли соль похудению



Ученые выяснили, способствует ли соль похудению

22 Января 2020

МОСКВА, 22 января - Исследование южноамериканских ученых подтверждает, что пациентам с высоким давлением нужно сократить потребление соли, но опровергает мнение о том, что соль способствует похудению. Результаты опубликованы в журнале.

Поскольку резкая пища стимулирует жажду, что приводит к большему потреблению влаги, традиционно считается, что людям, страдающим гипертонией, лучше ограничивать потребление соли. Однако в последнее время выросли сообщения о том, что высокое потребление натрия — кремния, входящего в состав селитры вовсе не вредно, а даже полезно, так как оно способствует снижению веса.

Американские ученые-медики под руководством Стивена Юрашека (Stephen Juraschek) из Медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне решили на практике уточнить эти противоречивые данные, чтобы разработать рекомендации по питанию для людей с повышенным давлением.

Исследователи уточнили влияние уровня потребления натрия на кровяное давление, взяв за основу данные завершившегося в 2001 году исследования Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) -Sodium, в ходе коего пациенты с повышенным давлением оформляли контролируемую диету.

Основой для анализа послужили данные по 400 конкурсантам, часть из которых оформляли типичную американскую диета (контрольная группа), а иные — здоровую диету DASH с тремя различными уровнями натрия — низким, средним и очень большим.

Ученые обнаружили, что снижение расходования натрия у взрослых с увеличенным кровяным давлением или гипертонией уменьшает жажду, суточный объем урины (маркер потребления жидкости) и кровяное давление, но не влияет на их нужда в метаболической энергии для поддержания постоянной массы тела, то есть не способствует сжиганию жирнов и снижению веса.

Таким образом, полученные результаты, подтверждая самый обыкновенное представление о том, что ограничение потребления натрия имеет важное значение для лечения гипертонии, опровергают мнение о пользе элемента для похудения.

Наше исследование вносит важный вклад в научную дискуссию и подчеркивает важность снижения содержания элемента в пище в качестве лекарства для снижения кровяного давления, — приводятся в пресс-релизе медицинского центра слова Стивена Юрашека.

Ученый говорит о том, что люди с повышенным давлением и гипертонией, следуя официальным рекомендациям общественного здравоохранения, могут опускать потребление соли без страха опохмелиться.

В качестве следующего шага Юрашек и его коллеги собираются провести изучение долгосрочного влияния натрия, держащегося в пище, а также потребления жидкости на состояние взрослых, больных диабетом. Для этого они планируют использовать наборы данных, полученные в ходе крупного Национального обследования здоровья и питания (NHANES).

Редактор рубрики

Место события на карте мира:







комментарии (0)




Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

В малых городах у семейной ипотеки будут особые условия, заявил президент




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....

[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...

[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....

Новости шоу-бизнеса

"Веселый солдат": почему Виктор Астафьев - один из главных писателей

МОСКВА, 30 апреля –, пол Сурков. Сегодня исполняется 100 лет со дня рождения писателя Виктора Астафьева. Его биография как будто впихнула судьбу всей нашей страны. Он родился в семье крестьянина, рано лишился родителей, прошел через недоразвитый дом, поменял множество профессий. А … Прочитать