7 Июня 2018
МОСКВА, 7 июня Японские ученые выяснили, что слишком короткий и слишком длительный сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше шестидесяти лет. С выводами исследователей можно ознакомиться на портале EurekAlert!.
В исследовании приняли участие 1517 человек, за ними наблюдали в течение 10 лет. За это время у 294 добровольцев созрело слабоумие, а 282 отошли. Показатели заболеваемости деменцией и смертности, рассчитанные с поправкой на возраст и пол, были выше у тех, кто спал менее пяти наручные часов или более 10 часов в сутки, по сравнению с теми, кто уделял сну 5-6, 9 часов.
Ранее исследователи из Университета Боулдера, штат Колорадо, установили, что всего пара ночей бодрствования может скучить внутренние часы более ста разных белков, включая соединения, связанные с обменом веществ и содержанием сахара в крови.
Ученые привлекли к участию в эксперименте шесть здоровых молодой человек в возрасте до 30 лет. Они провели шесть дней взаперти под наблюдением врачей: фиксировались их активность, диета, сон и количество испытываемого света. Первые два дня участники жили по обычному порядку, затем их постепенно переместили на обратный режим: активность и питание ночью, восемь часов сна в течение дня.
Каждые четверо часа специалисты брали у мужчин анализ крови. Разработанный в Университете Боулдера прибор позволил им узнать расписание работы более тыщи белков. Выяснилось, что смена распорядка привела к деформациям в 129 соединениях.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....