30 Марта 2019
СТОКГОЛЬМ, 30 марта - Страны Европы в случает отказа от сезонного перевода часов должны, как ранее Россия, перейти на постоянное зимнее время, считает исследователь и руководитель лаборатории по изучению сна в Уппсальском университете Кристиан Бенедикт (Christian Benedict).
В ночь на воскресенье Европа истребит стрелки часов на час вперед, на летнее время. Россия отказалась от такой практики в 2014 году. Ранее на этой неделе Европарламент (ЕП) высказался за прекращение сезонного перевода часов в странах Евросоюза после 2021 года. При этом странам предлагается самим определиться, на каком медли они хотят остановиться, неотапливаемом или зимнем. При переходе на постоянное время мы должны лишить, какое время мы будем использовать - летнее или зимнее. И по моему мнению, это должно быть зимнее время. Зимнее время - стандартное время, исследования это подтверждают, - рассказал Бенедикт в интервью.
Связано это в первую очередь с социальными ритмами, устоявшимися в обществе. Если задуматься, наше общество создано для жаворонков, все социальные ритмы ориентированы на ранний подъем утром, идете ли вы в школу или на работу. И это означает, что если вы хотите получить восемь часов сна, лечь спать тоже нужно раньше. Поэтому очень важно получить как можно больше дневного света утром, - называет ученый. 19 марта, 15:30Ученый назвал плюсы и минусы сезонного перевода времени
Это связано с тем, что в течение первых двух-трех часов после подъема в организме человека настраиваются внутренние часы, которые отвечают за теплорегуляцию и выработку определенных гормонов. Эти часы очень чувствительны к свету, если света недостаточно, выработка мелатонина замедляется из-за чего человеку сложнее уснуть вечером и соответственно проснуться утром. Это, в свою хронология ведет к хроническому недосыпу и связанным с этим проблемам со здоровьем. Важно понимать, что зимнее время - стандартное веко. В таком случае солнце достигает высшей точки в юг. Исследования показывают, что это очень важно для того, чтобы большинство людей смогли подстроиться по утренние социальные темпы. Есть люди, тот или другие считают себя совами и чувствуют себя комфортно, но в основном социальные ритмы заточены на жаворонков, - добавляет исследователь.
Кроме этого, Бенедикт ссылается на исследования, которые говорят о том, что люди, живущие в западных часовых поясах, сильнее подвержены ожирению и онкологическим заболеваниям. Связано это отчасти с тем, что солнце там восходит и садится позже, чем в восточных часовых поясах, при том, что социальные ритмы в этих регионах одинаковые. 19 марта, 14:55В Единой России заявили, что не поддержат план о переводе времени
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....