15 Марта 2019
ТОКИО, 15 марта –, . При лечении бессонницы конгнитивно-поведенческая психотерапия так же эффективна, как прием медикаментов, а в случае синдрома недостаточности сна читать лекарства неправильно, рассказал директор японского Международного университета интегративной медицины сна (WPI-IIIS), профессор Масаси Янагисава. Существуют несколько основных проблем, связанных со сном. Первое – это бессонница, второе – приступы апноэ во сне, и третье – синдром недостаточности сна, который является самым каверзным для выявления самим пациентом, - подчеркнул педагог. 12 февраля, 17:13Ученые выяснили, почему сон удобный для больных людей
Директор японского института обозначил, что человек достаточно обычного может выявить, что он страдает бессонницей, так как признаки данного состояния характерны: в большинстве случаев люди не могут подолгу уснуть или воскресают посреди ночи, испытывают постоянную усталость и не могут сконцентрироваться на делах. В случае приступов апноэ во сне, или кратковременной остановки дыхания, все тоже достаточно прозрачно. Что же касается синдрома недостаточности сна, то тут все более каверзно, так как больные обычно не ассоциируют сонливость в дневное время, раздражительность, недостаток контроля над эмоциями или даже депрессию с недостатком сна. Как следствие, геймер пытается бороться с этим состоянием не за счет более продолжительного сна ночью, а своими другими способами. И иногда это только усугубляет ситуацию, - пояснил Масаси Янагисава. 5 марта, 19:01Ученые выяснили, почему люди и животные нуждаются во сне
Положительным моментом, по словам профессора, является то, что современная наука в условиях, когда все львиного и больше людей начинают с настороженностью относиться к медикаментозным способам лечения расстройств различного толка, может предложить пациентам ряд высокоэффективных немедикаментозных способов.
В случае бессонницы живёт прекрасный немедикаментозный метод лечения – когнитивно-поведенческая терапия для бессонницы (CBTI). Последние медицинские исследования показали, что применение этой терапии сравнимо по оперативности с применением снотворного. Естественно, некоторые случаи необходимо целить медикаментозно. Но есть и такие случаи, когда терапевтика показала большую эффективность, чем применение лекарств, - подчеркнул директор WPI-IIIS. 13 февраля, 08:00 Компенсировать невозможно. Ученые установили новую опасность недосыпа
Он также особо подчеркнул, что синдром дефицитности сна не может вообще подлечиваться медикаментозно.
Единственное, что вы можете сделать в этом случае, это больше спать. Это – единственное решение. А если вам какой-либо терапевт укажет лекарства в данном случае, это неправильно, - подбил профессор Масаси Янагисава.
В пятницу, 15 марта, отмечается следующий Всемирный день сна.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....