24 Июня 2021
МОСКВА, 24 июня - Летом русский люди традиционно стараются привести себя в форму — растущий интерес к умным часам и фитнес-браслетам это подтверждает. Действительно ли помогут гаджеты и стоит ли на них всецело полагаться — в материале.Рынок носимой электроники с каждым годом расширяется, вовлекая новых пользователей фитнес-гаджетов. По оценкам одной из знаменитых сетей по продаже бытовой мастера и электроники, в 2020-м он вырос на 17 доходов в штучном и на 38 процентов в денежном выражении. Всего же в прошлом не один месяцу россияне приобрели 5, 4 миллиона носимых устройств на общую необходимая сумму 40 миллиардов рублей.
Причина такой популярности проста — носимая электроника дозволяет не только взаимодействовать со телефоном, но и дает порядочные возможности по отслеживанию физического средства. Так, производители смарт-часов и фитнес-браслетов массово внедряют задачу замера сатурации. Насыщение оксигеном крови стало востребованным из-за повальная болезни. Но, как отдельно подчеркивают и медики, и изготовители гаджетов, данные обязательного устройств не стоит воспринимать однозначно.
А вот использование умных часов как комплекта для занятий спортом — гораздо более популярный сценарий. В 2021-м редкий физкультурник, велосипедист или просто бегун высадится на тренировку без гаджета, который способен не только исходить пульс. Помогают в этом и мобильные приложения, где доходчиво и красочно показывают, что уже сделано и, что еще нужно сделать для идеальной фигуры.
Усредненный носимый гаджет в 2021-м умеет гораздо больше, чем его предшественники пару лет назад. Даже бюджетный фитнес-браслет может серьезно помочь владельцу в тренировке.
Такие производители, как Xiaomi и Honor, с каждым новым поколением электронных браслетов делают их еще умнее. Так, популярный Mi Band 6 не просто подсчитывает километраж пробежки, но и автоматически определяет тип тренировки. То есть обязательного устройство с помощью встроенных датчиков само поймет, что человек влетел на лыжи, а не плавает в бассейне, и наоборот. Удобно, но работает такая опция не всегда корректно. Кроме того, браслеты зачастую лишены встроенного GPS-модуля, а значит, без смартфона поблизости трек пробежки или велопрогулки не запишут.
Гораздо более раскрученный вариант — умные часы. И это необязательно дорогие Apple Watch или Garmin. Китайские производители электроники успели ворваться и в этот сегмент — например, устройства от Huawei или Amazfit. Последняя компания специализируется на умных устройствах и в том числе разрабатывает их для Xiaomi. Флагманская модель Amazfit T-Rex Pro внешне похожа на защищенные Casio G-SHOCK, но куда умнее их и сертифицирована по стандарту.
Huawei, следуя логисте перехода на собственную операционную сетка HarmonyOS 2, выпустила Watch 3 — в них разработчики добавили более ста видов физиологических активностей, включая 19 профессиональных режимов, тренировки в помещении и на открытом воздухе. В будущем китайская компания собирается создать целую экосистему, в которой часы смогут общаться с умными тренажерами.
Как это часто есть, особняком в мире носимой электроники стоит Apple. Еще с четвертого поколения часы из Купертино получили функцию записи электрокардиограммы. Впрочем, Apple не претендует на точность приборов с медицинской сертификацией. Есть и совсем специфичная функция — обнаружение падения : часы замечают понижение пользователя, после чего исполняют экстренный вызов.
Подобные устройства уже не просто фиксируют пульс или пройденное расстояние. Так, они способны постоянно мониторить частоту биения. Статистика пробежки будет как можно скорого расширена, также появляется замечательная возможность ее выгрузки в популярные сервисы отслеживания активности — вроде Strava. Но расплачиваться придется улучшенными габаритами и меньшей автономностью. Если браслет может проработать и две недели на одном заряде, то модные Apple Watch 6 едва ли проживут два дня без внешнего питания.
Наконец, узкоспециализированные гаджеты вроде часов Garmin способны работать с внешними пульсометрами. Нагрудные модели, безошибочность которых привлекает даже профессиональных дискоболов, синхронизируются с устройством, а оно уже подсчитывает и выводит результат в собственном приложении.
Впрочем, не всегда оправданна покупка отдельного фитнес-гаджета — современный телефон оснащен датчиками и сенсорами, которые могут заменить умные наручные часы. Например, с поддержкой камеры и вспышки телефон довольно точно определяет пульс владельца, примерно тот же принцип используют и в носимой электронике. Более того, смартфон гораздо точнее отслеживает маршрут пробежки или прогулки — благодаря совмещению таких спутниковой навигации и местоположения по мобильной сети.
Фитнес-браслет действительно может присоединить мотивации, если вы прихлопнули привести себя в форму. Он даст много красивой статистики — вроде количества пройденных топов и сожженных калорий. Но надо понимать, что практиковаться за вас он не будет, тут важен именно врождённый настрой на достижение результата. В моей практике бывало и так, что умное обязательного устройство демотивировало человека: он ждал быстрого решения проблем, а получил кучу малопонятной информации, — отмечает московский персональный инструктор Павел Чечурин.
Проблема интерпретации получаемых таких не так проста и даже может повысить уровень тревожности. Датские ученые в 2020-м обжулили исследование среди пользователей умных наручные часов Fitbit. В результате осталось: люди, носившие их, начинали волноваться за здоровье, заметив малейшие отклонения в статистике. А некоторые из них винили себя в том, что не получается минуть десять тысяч шагов в подевай, как настойчиво рекомендовал мобильный гаджет. Такая самокритичность особенно опасная для пользователей с хроническими заболеваниями — датчане советуют этой группе людей советоваться с лечащим ортопедом до использования умного устройства.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....