5 Сентября 2019
ДОХА, 5 сентября Готовясь к защите титула в Абу-Даби, фаворит UFC в легком весе, российский боец смешанных единоборств Хабиб Нурмагомедов придерживается особого режима питания: на завтрак - рыбный жир, на обед - тунец из банки, а на ужин - спаржа в оливковом масле, сообщил аравийский спортивный портал Sport360.
Так, по информации портала, после сна до начала тренировки Нурмагомедов пьет свежевыжатый сок из разных плодов и фруктов с добавлением горохового протеина. После сока он принимает ложку рыбьего жира.
После усиленной тренировки чемпион может съесть салат, заправленный йогуртом и посыпанный двумя ложками измельченных грецких орехов, и полчашки черники. 12:12РСпортНурмагомедов рассказал о плане на бой с Пуарье
Обед спортсмена, как сообщает портал, не владеет разнообразием: это салат с овощами, куда в числе ингредиентов входят шпинат, разноцветная капуста, помидоры, корнишоны, грибы и гранат. Кроме того, он ест тунца из банки, забранного уксусом, сельдереем, пряностью и луком.
Во время легкого манера пищи между обедом и ужовом Хабиб съедает два вареных яйца и два острых красных перца с огурцами.
Ужин российского спортсмена, как правило, состоит из жареной курицы или индейки с цуккини или спаржей, сделанной в оливковом масле с бузой.
Нурмагомедов 7 сентября в Абу-Даби оформит защиту титула в бою с американцем Дастином Пуарье. Дастин ПуарьеЕдиноборства
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....