30 Августа 2018
МОСКВА, 30 августа — Главный тренер Арсенала Унаи Эмери внес в запретный список продуктов и питья плодовый сок. Он велел геймерам канониров пить вместо него воду, особенно на тренировках, сообщает ESPN. Кроме того, он внес изменения в процесс тренировок в тренажерном нефе.
Мы работаем тяжелее, чем раньше, добавилось работы в тренажерном зале, - сообщил защитник Эктор Бельерин. – Конечно, мы тренировались интенсивно и до этого, но Эмери поднял планку требований еще выше.
Пакетированный фруктовый сок – действительно не пожалуй самый полезный напиток. Его не рекомендуется употреблять из-за слишком солидного содержания сахара, который деятели добавляют для улучшения вкуса. Вдобавок к естественной фруктозе, которая является натуральным сахаром, это в разы увеличивает питательность напитка. Кроме того, полезные свойства фруктов, как известно, пропадают раньше, чем человек успевает его вытянуть.
Особенно не рекомендуется пить фруктовый сок во время тренировок, потому, что сахар, употребленный во время физических нагрузок, помогает изменению его баланса в крови и заставляет чувствовать себя умотавшимся. Отличная альтернатива соку – вода, которая лучше других напитков утоляет жажду.
Арсенал был всегда известен своим строгим раскладом к питанию: в начале своей работы с командой Арсен Венгер ввел запрет на поедание шоколадных батончиков, а также добавил в ежедневный рацион своих игроков диетическое куриное мясо, рыбу и овощи.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....