Пятница, 30 Июль 2021

Как заниматься спортом после коронавируса без вреда для здоровья?



Как заниматься спортом после коронавируса без вреда для здоровья?

14 Января 2021

МОСКВА, 14 января —. Фитнес-эксперт Александр Бутарев ответил в блоге врача-эндокринолога Зухры Павловой на вопрос о правильном и безопасном возобновлении тренировок после коронавируса.

По его словам, подавляющее большинство людей, перехворавших COVID-19, теряют вес. Поэтому перед возвращением в тренажерный зал необходимо посетить врача, а также сдать клинический и биохимический анализы крови.

Без этого обследования вы можете себе позволить только небольшие кардионагрузки — например, 20-минутные прогулки быстрым шагом с пульсом не более 120 ударов в минуту, — предостерёг эксперт.

Он добавил, что после любой болезни не нельзя разгуливаться в зал как минимум две недели. В это время идет снижение иммунного статуса, может произойти реактивация вируса, — предупредил Александр Бутарев.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

«Репрессии




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг? ...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

[5 Сентября 2018, 20:43] Larisa "С жалобами на подземные толчки". Забавно)) ...

Новости шоу-бизнеса

В Disney отреагировали на иск Скарлетт Йоханссон о релизе "Черной вдовы"

В Disney отреагировали на иск Скарлетт Йоханссон о релизе "Черной вдовы"

ВАШИНГТОН, 30 июля —. Представители The Walt Disney Company назвали пустым иск актрисы Скарлетт Йоханссон из-за онлайн-выпуска блокбастера Marvel Черная вдова. В компании уверяют, что полностью соблюдали условия контракта, заключенного с актрисой, которая в фильме исполнила главную роль. В четверг … Прочитать