28 Апреля 2020
МОСКВА, 28 апреля Двукратная чемпионка Европы по керлингу Екатерина Галкина рассказала о том, как она живет в режиме самоизоляции в Риме.Галкина после завершения игровой карьеры в сборной работает в Федерации керлинга России. Месяц назад она улетела в Италию, где живет ее муж.
Она рекомендовала всем, кто также находится в самоизоляции, даже дома составлять график на задевай.
Всем могу посоветовать составлять график. В моем случае он безупречного работает. Ставлю себе хронофор каждый день, просыпаюсь рано, успеваю много, что предусмотреть. Обязательно спорт - раз в день по 30-40 минут, это норма. Когда у тебя есть расписание, легче справляться с такой проблемой, тем более мы не знаем, когда сможем выйти на улицы. В Италии карантин до 4 мая, но неопределенность висит над всеми нами. И, чтобы соорудить определенность лично себе, необходимый график, это проверено, - отметила спортсменка.
Полностью интервью с Екатериной Галкиной читайте на rsport. ria. ru.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....