13 Апреля 2021
МОСКВА, 13 апреля - Добавление куркумы в рацион поможет людям, которые страдают от проблем с печенью и высокого уровня сахара в крови, заявила врач-диетолог Ольга Кораблева.Она выделила, что вещество куркумин ценится за противовоспалительный эффект: он избавляет от акне, вылечивает мелкие раны, помогает автохтону создавать коллаген (белок, который находится в костях, сухожилиях, хрящах и других тканях). Приправу используют в плов, блюда из мяса, рыбы и плодов.
Куркума – это и противоокислитель, который борется с депрессией, эффективен при болезнях печени, снижает уровень сахара в крови (если вы имеете препараты от диабета, куркуму не рекомендуют). Регулируя сахар, пряность справляется с чувством голода, так, что ее можно рекомендовать тем, кто на диете, — сообщила врач, напомнив, что калорийность куркумы — около 325 калорий на 100 граммов порошка.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....