25 Апреля 2021
МОСКВА, 25 апреля. В творческий процессе похудения очень часто комбинируются всякого родые методы, однако далеко не все из них безопасны. О том, что меткого не стоит стоит худеющим персонажам, в своем Instagram разузнала врач-эндокринолог Альбина Комиссарова.По словам врача, такой метод эффективен только для небольшой категории лиц на первоначальном этапе. С течением времени подсчет калорий и соображение еды могут привести к провиантским расстройствам и повлечь за собой анорексию или булимию.
Индивидуальные особенности организма влияют на скорость похудения, их не удастся обмануть. Врач предупреждает об опасности более значительных, нереальных целей – в таком случае стремление к ним может обесценить малые, но значимые успехи.
Комиссарова подчеркивает, что для похудения не стоит использовать следующие мотивации: за свое физическое состояние, срыв с диет или медленную скорость утечки веса.
Врач отмечает искусственный характер такого разделения. Необходимо разумно соответствовать к выбору продуктов, но в то же время не стоит демонизировать некоторые из них.
Правильное питание не носит временный характер, напоминает специалист. В процессе похудения вырабатываются здоровые провиантские привычки, вследствие чего и происходит процесс похудения. Необходимо продолжать следовать здоровому питанию.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....