23 Мая 2019
МОСКВА, 22 мая Российский боец гибридных единоборств Хабиб Нурмагомедов рассказал о тренировках во время Рамадана.
В Рамадан проводим по две тренировки в день: до ифтара и до сухура. Стараемся работать осторожно, потому, что огромный день воду не пьешь, не кушаешь, а консумент обезвоживается к концу дня. Работаем грамотно, - цитирует его слова официальный YouTube-канал бегуна. В основном, делаем грэпплинг, растяжку, качаемся. Стараемся меньше спарринговаться. В такой месяц не хочется друг друга по лицу бить. Никакого спецпитания нет - просто целый день не кушаешь. Ночью кушаешь, но усердствуешь не обжираться, - всыпал Нурмагомедов. Вчера, 09:17Макгрегор уверен, что еще раз подерется с Нурмагомедовым
Следующим соперником действующего чемпиона UFC в легком весе должен стать американец Дастин Порье. Поединок пройдет в сентябре этого года по окончании дисквалификации Нурмагомедова за потасовку после боя с Конором Макгрегором.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....