четверг, 02 мая 2024

Отрава или суперфуд? Вся правда о вреде и пользе хлебцев



Отрава или суперфуд? Вся правда о вреде и пользе хлебцев

29 Сентября 2021

МОСКВА, 29 сентября —, Дарья Дарвина. Хлебцы — не таков уж низкокалорийный продукт, как думают многие. В 100 граммах продукта содержится около 300 килокалорий. Показатель может изменяться в зависимости от используемых зерен. Например, самыми малокалорийными считаются пшеничные (около 240 килокалорий). В пеклеванных — 300 килокалорий, в кукурузных — 370 килокалорий. А вот самые калорийные — льняные (более 400 единиц). Поэтому худеющим специалистам нельзя есть более пяти кексов в день. Иначе трудности с лишним весом никуда не денутся.

В составе полезных хлебцев незаменимым отсутствовать консерванты, соль и сахар. Исключительной пользой располагают лишь цельнозерновые хлебцы без пытки. Если с составом все хорошо, то они выполняют ряд полезных функций.

Хлебцы действительно помогают в похудении и включаются диетологами в составы диет. Этот довольно популярный в России концентрат быстро насыщает и не дает переедать. Кроме того, они выводят из организма анатоксины и помогают ему очищаться. Положительное влияние хлебцы оказывают и на пищеварительную систему.

Рисовые хлебцы очень рекомендуются людям с нервными расстройствами. Гречневые будут полезны при анемии, поскольку в гречке, используемой при производстве, содержится достаточное количество железа. Овсяные способствуют укреплению иммунитета.

Тем не менее, хлебцы могут и навредить организму. В свой первую очередь из-за переедания. Продукт противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и аллергической реакцией на зерна.

Разумеется, вредны хлебцы, в состав которых включены консерванты. Они уже не слывут натуральным продуктом и были подвластным химической обработке. Для этого нужно тщательно смотреть состав концентрата и выбирать качественные хлебцы.

Редактор рубрики

Место события на карте мира:







комментарии (0)




Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Путин: наш новый нацпроект называется "Семья"




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....

[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...

[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....

Новости шоу-бизнеса

В форуме "Гитары в строю" примут участие представители 12 стран

МОСКВА, 2 мая кружковцами второго Международного антифашистского форума деятелей культуры Гитары в строю станут представители 12 стран, в том числе Италии, Великобритании, Колумбии, Словении, Черногории, Китая, Сербии, сообщает отдел связи с общественность правительства Самарской области. Форум стартовал накануне в областной столице. Он … Прочитать