17 Марта 2019
Занятия в спортзале или на групповых занятиях нацелены на избавление от лишнего веса и поддержку тела в тонусе. Мужчинам и женщинам, чтобы сделать отражение в зеркале идеальным без изъянов, необходимо посещать тренажерный зал в Киеве несколько раз в неделю, и уже через месяц можно наблюдать успешный результат. Немаловажным фактором является правильный выбор персонального тренера. Команда фитнес-клуба «София Sport» - это профессиональные инструктора, мастера спорта, которые точно знают, что нужно делать для обретения идеальной фигуры.
Преимущества тренажерного зала в комплексе «София Sport»
В современном фитнес-клубе посетители могут приобрести безлимитный абонемент на посещение тренажерного зала в любое время. Это позволит получить такие преимущества и следующие тренажеры для упражнений:
- силовые тренажеры профессиональной категории;
- кардиотренажеры нового поколения, оснащенные сенсорными датчиками для контроля состояния спортсмена;
- просторный зал с достаточным количеством тренажеров, оборудованный продуманной системой кондиционирования для комфорта посетителей;
- специальное покрытие пола обеспечивает безопасность и минимизирует вероятность получения травм в процессе упражнений.
При необходимости каждое занятие проходит с персональным тренером, который корректирует нагрузку и помогает добиться желаемого результата. При помощи регулярных занятий на современных тренажерах можно сделать фигуру подтянутой, сформировать рельефные мышцы и восстановить организм после травм. Трене составляет индивидуальную программу тренировок, исходя из состояния здоровья клиента и уровня подготовки, чтобы распределить нагрузку на мышцы, добиться равномерного эффекта.
Групповые тренировки: аэробика, фитнес, танцевальные направления
Фитнес предполагает не просто занятия, а здоровый стиль жизни, подразумевающий работу на красивым и подтянутым телом. Различные виды аэробики в спорткомплексе дают возможность подобрать для себя оптимальный вариант. Клиенты могут выбрать пилатес, тайский бокс, zumba и степ аэробику, танцевальную и слайд аэробику, которые предоставляют возможности для достижения идеальной подтянутой фигуры и прекрасного настроения.
Современная танцевальная аэробика дает такие плюсы посетителям:
- вспомогательный инвентарь;
- групповые и индивидуальные занятия. При этом на групповых тренировках присутствует небольшое количество клиентов, чтобы тренер мог уделить внимание каждому и показать основы правильного выполнения упражнений;
- есть занятия для разных уровней подготовки и возрастных групп;
- команда квалифицированных тренеров.
Регулярные тренировки в фитнес-клубе способствуют развитию различных мышечных групп, подарят позитивные эмоции и видимое улучшение собственного отражения в зеркале.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....