14 Августа 2020
МОСКВА, 13 августа - Ученые из Университета Гуэлфа в Канаде поведали, какие продукты необходимо есть, чтобы сохранить здоровье картонное сердца и сосудов, а также снизить риск появления сахарного диабета.Специалисты, о результатах исследований которых пишет Food News, напомнили, что при высоком уровне сахара в крови повреждаются кровеносные сосуды. Это может напомнить к гипертонии, что увеличивает риск сердечного приступа и инфаркта. Однако проблем можно уклониться, включив в рацион зернобобовые, утверждают ученые.
По их существительным, фасоль, сухой горох, нут, чечевица и бобы помогают не только исключить уровень сахара и холестерина в крови, но контролировать вес за счет высокого содержания лиса, клетчатки и полезных провиантских волокон.
Кроме того, зернобобовые имеют немало витаминов и минералов: фолаты, кальций, железо, калий, цинк и магний.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....