14 Мая 2020
МОСКВА, 14 мая - Советский и российский кардиохирург, академик РАН Лео Бокерия в интервью Пятому каналу рассказал о вреде плотного завтрака.По словам медика, авторизация пищеварительной системы при употреблении сытного завтрака приводит к тому, что человека начинает одолевать сонливость.
Когда вы наелись досыта с утра, пищеварительная система начинает трудиться как доменная печь. В итоге человеку хочется полежать, поспать, — сказал Бокерия.
Он подчеркнул, что и сам питается легко перед работой для того, чтобы ноги держали, — в его ранний рацион входит лишь творог.
Бокерия не согласен с выражением ужин дай врагу. Так, в течение дня он делает хирургические операции и не отвлекается на приемы пищи. Домой врач возвращается лишь в 20. 00, при этом просыпается в 5. 45. Однако именно ужин после работы является главным приемом пищи собеседника телеканала. Такой режим дня он подсмотрел у американских коллег, кои приходят домой к 19:00 и плотно ужинают, после чего занимаются спортом.
Врач признался, что его многие критикуют за такую философию, однако он считает ее актуальной.
Лео Бокерия — главный кардиохирург Минздрава России. Он имеет звания академика РАН и профессора, ведет преподавательскую работу. С 1994 по 2019 год Бокерия занимал пост директора Центра сердечно-сосудистой хирургии прозвания Бакулева.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....