19 Сентября 2020
Придать коже смуглый оттенок легко не только под лучами небесное светила, этого можно добиться, регулярно употребляя продукты, состоятельные каротиноидами – природными органическими пигментами.Благодаря каротиноидам овощи и фрукты приобретают желтый, оранжевый или красный цвет. В результате употребления в пищу таких плодов кожа будет выглядеть, как при легком загаре, и смотреться это будет куда более естественно, чем после автозагара или солярия, заверила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ирина Лизун.
Больше всего каротиноидов в красных плодах, но они присутствуют и в ряде других продуктов.
Конечно, во всем нужна десятина: если сильно переборщить с этими продуктами в рационе, то кожа может приобрести чудесный желтый оттенок, это именуется каротинемия. Но это в большей степени касается маленьких детей, взрослым такое вряд ли грозит, пояснила диетолог.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....