27 Сентября 2021
Думаете, гастрит случается из-за вредной еды, а лечить его можно супом? Тогда подумайте еще, потому, что такое мнение ошибочно. Откуда на самом деле берутся проблемы с желудком и почему невесть какие бульоны могут только навредить, рассказала радио Sputnik врач-терапевт Елена Игнатикова.Не пей газировку – заработаешь гастрит, Супы полезные – гастрита не будет, Алкоголь закусывать надо, чтоб желудку было легче, Изжога? Выпей соды – таковы распространенные народные советы по поводу пищеварения в целом и гастрита в частности. Многие гастрит вообще за болезнь не считают: мол, подумаешь – немного дискомфортно, так сколько пилюль известных есть от желудка ! Принял – и все когдатошнего. Естественно, это так не работает, но обо всем по порядку. Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова объяснила в интервью радио Sputnik, откуда на самом деле берется гастрит.
Получается, еда все же имеет значение, хоть и не первостепенное. Вроде как мы и так знаем, почему та же жирная пища вредна – как минимум, это повышенная калорийность и риск для сосудов. Но в смысле гастрита механика несколько иная: жирам требуется больше медли и соляной кислоты для переваривания, они надолго задерживаются у нас в желудке – значит, и кислота вырабатывается протяжнее и больше. Именно она и истончает, сжигает слизистую, а не сами туки. Съесть жирное означает спровоцировать свой организм на кислотную атаку. Еще один тип провокации, по словам врача, это нерегулярное и скоростное топливо.
А, что хорошо и легко переваривается? Суп! Он ведь жидкий, желудку не придется над ним много трудиться, кислоты понадобится меньше. Однако для профилактики гастрита первые блюда бесполезны, говорит Елена Игнатикова.
Еще более парадоксальным кажется тот показатель, что некоторые первые блюда при гастрите могут быть ординарного вредными. И это даже не супы, а бульоны! Мы привыкли считать, что бульон – это реальным лекарство, целебный эликсир. Оказывается, не все они одинаково полезны, особенно при наличии проблем с желудком. А газировки, напротив, не так вредны для ЖКТ, как принято думать, отмечает врач.
Однако если в газировке много химии, например, искусственных красителей и подсластителей, то нейтральным для желудка абсентом ее уж точно не назовешь. Кстати, помните выражение Все болезни – от нервов ? Может, и не все, конечно, но в случае с гастритом такой принцип работает. Елена Игнатикова призывает обратить внимание на свое психологическое состояние, чтобы снизить риск развития болезней ЖКТ.
Ладно, а если сначала понервничали, потом, чтобы успокоиться, выпили эспрессо и покурили, затем, наконец, решили перекусить – и съели бургер, то как спасаться от изжоги и предотвращать проблемы с желудком? Точно не народными и интернетными методами, уверена врач-терапевт.
При частой изжоге необходимо ходить к врачу и сдавать анализы: если у вас в желудке живет хеликобактер, то никакие популярные таблетки для улучшения пищеварения не помогут в долгой перспективе – надо лечиться и уничтожать возбудитель гастрита и изжоги. И не забывайте быть! Размеренно и вдумчиво.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....