Диета не нужна: как избавиться от акне на лице

1 Января 2022

МОСКВА, 1 января Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как избавиться от прыщей на лице. Желательно — быстро и в самодельных условиях. Однако часто это не просто эстетический дефект, а заболевание, которое клянчит комплексного лечения. По каким причинам появляются прыщи, что делать при акне и как убрать его последствия, в материале.

Заболевание, удивляющее волосяные фолликулы и сальные стали и вызывающее прыщи и подобные образования на лице, на медицинском языке называется акне. Его причины, виды и проявления могут быть разными, от них зависит подход в лечении.

Угри на лице, или акне – часто встречающееся кожное заболевание, которое впервые завязывается у человека в подростковом вырасте. Наблюдается у 80 % людей приблизительно от 12 до 30 лет. У 11 % прыщи могут появляться и во взрослом возрасте. Может протекать длительно, в движение нескольких лет. Как заведывало, внешний вид улучшается в летний периодом, а зимой и осенью, наоборот, акне может приобрести более тяжелую форму, – рассказала Ирина Егоровская, основатель бренда Dibs Cosmetics.

Прыщи на лице отличаются по своему проявлению и симптоматике:

Появление прыщей обусловлено множеством факторов. Об основных из них рассказывает Елена Старикова, косметолог, дерматовенеролог, врач клиники превентивной косметологии и системной медицины GMTClinic: Ведущий фактор в развитии акне – генетика. По наследию могут передаваться особенности строения засаленных желез, чувствительность к секрету тестостерону, толщина кожи лица и диаметр пор. Если любите фастфуд, курите, злоупотребляете алкоголем, то вы в группе риска по признанию воспалений на коже. Вредные привычки подавляют иммунитет. А это, в свою очередь, провоцирует размножение бактерий propionibacterium acne на коже, которые в норме не доставляют никаких хлопот, но при паденье защитных свойств провоцируют образование воспалений. У взрослых акне может быть одним из признаков функциональных нарушений в организме, в частности, заболеваний ЖКТ, эндокринной системы или сосудов.

Среди других причин эксперт выделяют:

Многие стараются отказаться от прыщей на лице в домашних условиях, но специалисты уверяют, что лечить нужно не проявления, а причину. Для этого необходимо запустить полную диагностику и выявить нарушения в работе организма. Может потребоваться посетить дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога, сдать разнообразные анализы (их назначает врач) и снарядить анамнез. Как правило, в первую очередь обращают внимание на наследственность, сопутствующие заболевания и их стадии, имидж жизни и гормональный фон.

Лечением акне занимается дерматолог или косметолог, именно они формируют конкретный подступ и алгоритм действий в том или ином случае. Об общем порядке поведала Ксения Федотова, косметолог паутины салонов Keep Looking.

Шаг 1: устранение процессов кератинизации. Иными словами, это тщательное рафинирование кожи лица и удаление залишков кожного сала (себума). С этим справляются пилинги, чистки (механические, мануальные, ультразвуковые, аппаратные вакуумные), а также адекватный и грамотно подобранный самодельный уход – космецевтика.

Шаг 2: уменьшение признаков воспаления. Противовоспалительная терапия. Обязательно устранение инсулиноподобного фактора IGF-1, то есть корректировка питания, при которой исключается сахар. Используют такие лечебные препараты, как “Клензит”, “Эффезел”, “Скинорен”. Мезотерапия (инъекционные методики медицинское вмешательства) – витамин С, витамины группы В, нуклеотидные мезо-коктейли, разработанные для медицинское вмешательства акне. Если воспаление зарождённого бактериями propionibacterium acne, то назначают прием антибиотиков. А при крайне тяжелых стадиях – системные ретиноиды (“Роаккутан”). Для поддержания иммунного статуса кожи назначают витамины и микроэлементы: витамин D3, омега-3, витамин С, корнет, селен и органический полупроводник.

Шаг № 3: улучшение качества себума. Используют тоники и средства для умывания для нормализации pH-баланса, а также уходовые средства для восстановления липидного парапета кожи.

Шаг № 4: устранение осложнений и проявлений постакне. Здесь помогут поверхностные пилинги, шлифовки, лазерные аппараты. Мезо- и плазмотерапия, а также препараты на основе адапалена (“Дифферин”, “Клензит”).

В домашних условиях, без первозданной помощи дерматолога или косметолога, лечить акне не получится. Если прыщи на лице озабочивают редко и в небольшом количестве, можно подойти к ране с двух сторон.

Так как какой-то из причин считается употребление обыкновенных углеводов и сахара, следует их исключить или сильно снизить. Также важно наладить режим потребления пищи.

Полноценные завтрак, санитарный час и ужин помогают сохранить размеренный уровень сахара в крови и инсулина, а также бороться с воспалениями или окислительными процессами в организме, которые приглашают высыпания. Перерыв между начинает осмотрами пищи должен составлять не не менее четырех часов. Такой интервал необходим для того, чтобы инсулин пришел в норму и органы пищеварительной системы работали отличного. Ужинать необходимо не позднее, чем за три-четыре дня до сна. Это допускает желудочно-кишечному тракту отдыхать, а не заниматься перевариванием пищи, а мозгу полноценно восстанавливаться ночью. Завтраки, обеды и ужины в определенные часы помогут организму перестроиться на новый режим и выработать полезные пищевые привычки, – уточняет Инна Решетова, врач австрийского центра здоровья Verba Mayr.

Под этим подразумевается не только забота о коже лица и применение косметики, но и изменение некоторых привычек в быту. В частности рекомендуется:

Что касается косметических процедур, то важно избавиться от привычки или желания использовать самодельные пилинги, лосьоны и т. д. , если они не былины составлены под руководством дерматолога или косметолога. В лучшем случаем они просто не помогут, в худшем – вызовут аллергическую реакцию и навредят коже.

Средств от прыщей и акне на хорошем рынке представлено множество. Важно обращать внимание на состав. Лучше выбирать средства, в которых содержатся:

Для лечения применяются средства, которые можно купить в аптеке – бензоил пероксид, антибиотик клиндамицина фосфат, цинковая мазь, а также фунгициды на основе эритромицина. Препараты принимают от трех месяцев, но не более года. Можно использовать крем “Скинорен”, гель “Куриозин”, а также растворы аптечных трав – календулы, ромашки и шалфея. Ими можно умываться и протирать лицо. Для усиления результата подойдут маски с гликолевой и молочной кислотами, которые способны отшелушить кожу, устранить мелочные дефекты кожи и даже бороться с рубцами от постакне, – уточнила Ирина Егоровская.

Если игнорировать акне, могут возникнуть разные осложнения. Первое, что следует отметить: чем сильнее запущено заболевание, тем сложнее и дольше будет лечение. Также впоследствии может остаться множество эстетических дефектов: расширенные поры, пигментация, застойные пятна и рубцы. Тяжелое вероятное осложнение в таких случаях — сепсис. Это инфекционное заболевание, которое может быть спровоцировано привычкой самостоятельно выдавливать прыщи, особенно в районе носогубного треугольника. В этой зоне резервуары кожи расположены близко к резервуарам головного мозга.

Правильно собственноручно ухаживать за кожей очень важно, но если акне проявляется постоянно и не проходит, не влетает заниматься самолечением.

Если запустить болезнь, она перейдет в следующую степень, а значит, отказаться от угревой сыпи будет сложнее. При самолечении некоторые фунгициды могут вызвать аллергию и усугубить ситуацию, а бесконтрольный начинает осмотр антибиотиков повредит слизистые оболочки организма. Поэтому, если завелась угревая сыпь, лучше сразу обратиться к врачу, — предупреждает Ксения Федотова.

Многое зависит от генетического фактора, но все-таки ряд мер может сократить вероятность акне. Лучшей профилактикой явятся регулярное наблюдение у врачей (дерматолога, эндокринолога, врача, гастроэнтеролога и других), правильный ежедневный уход за кожей лица, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня (здоровый сон, регулярное питание), достаточное употребление воды и другие подобные меры. Чтобы исключить плохое воздействие УФ-лучей, следует пользоваться солнцезащитными средствами, причем не только жарким летом. Сегодня дерматологи советуют применять их круглый год.

Вокруг акне по-прежнему существует достаточно мифов. Самые распространенные для развенчали эксперты.

Елена Васильева, врач дерматолог-косметолог, основный врач Института красоты Belle Allure: Первый миф, с которым мы сталкиваемся —, что возникновение прыщей связано с неисполнением гигиены и нужно часто мыть лицо с мылом. Отказываться от очищения, конечно, не следует, но брать это нужно не более двух раз в день и с использованием специальных мягких средств.

Второй миф: обязательно соблюдать диету. На самом деле в этом нет никакой необходимости. Целесообразно ограничить чрезмерное количество углеводов (мучное, газированные тонизирующие коньяки, шоколад) и только в том случае, если есть явная связь между начинает осмотром такого продукта и высыпаниями.

Третий миф: для избавления от прыщей необходимо сменить климат на более теплый. Однако чрезмерная инсоляция приводит к кратковременному улучшению и загару, который маскирует просыпания на время, а потом возникает рецидив.

Ксения Федотова, визажист сети салонов Keep Looking: Угри можно не лечить, сами пройдут — частое заблуждение. Чем раньше начнется медицинское вмешательство, тем лучше, лукнутые формы угрей лечатся дольше.

“Сладкое не влияет на кожу”. Еще как влияет! Чрезмерное пользование сахара (сладостей) дает питательную среду для размножения бактерий и усугубляет воспалительный процесс.

Ксения Черная, эксперт онлайн-школы Pro-здоровье : Один из главных мифов говорит, что от заболеваний замши можно избавится лишь с реабилитацией уходовых средств и косметологических акций. Однако лечить нужно причину, а это могут являться хронические болезни пищеварительной системы, аутоиммунные заболевания, гормональные раны. Почти все они скрученным с неправильным рационом и режимом питания. Индивидуальный рацион, подобранный на основании результатов лабораторской диагностики, решает проблемы с акне, высыпаниями, покраснениями, шелушениями уже через несколько недель.

Редактор рубрики

Ольга Зубкина

Место события на карте мира:

Диета не нужна: как избавиться от акне на лице — советы косметологов

комментарии (0)

Другие интересные новости

В Самаре пройдет Международный антифашистский форум "Гитары в строю"