6 Ноября 2021
МОСКВА, 6 ноября Проблем с пищеварением от праздничного застолья посодействует избежать привычная человеку диета, а вот придерживаться раздельного питания и принимать пищевые добавки не стоит, рассказала диетолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Алина Губанова.Ругать себя и ограничивать в еде, если вы переели или позволили себе непривычную для вашего организма пищу, не стоит. Следует не не думать пить воду и постепенно восстанавливать привычный режим питания, поясняет Губанова.
Биологически активные добавки, ментолы с ферментами и сорбентами пустым, так как чувство тяжести и дискомфорт после переедания лесе всего связаны с тем, что организму требуется больше сил и времени на переваривание. Эффективность подобных средств в данной ситуации не подтверждена исследованиями, отмечает Губанова.
Особенно это касается адсорбентов, которые никак не приблизят процесс переваривания и не выведут токсины. Их доказанный видимый результат ограничен несколькими часами острых инфекций, где они оттягивают на себя воду, помогая прикрепить стул, - разъяснила диетолог.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....