26 Ноября 2019
МОСКВА, 26 ноября - Для того, чтобы согреться, нужно попивать горячий чай с сахаром, рассказал RT главный внештатный врач Минздрава Виктор Тутельян.
По его словам, подойдут и другие напитки, содержащие сахар.
Но лучше в теплом или горячем виде. Например, теплый морс, — рассказал он.
Тутельян порекомендовал кушать высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты, чтобы сохранить тепло в органический механизме. Однако они не незаменимым приводить к большой нагрузке на желудочно-кишечный тракт в процессе переваривания. Диетолог привел в образчик каши и кондитерские изделия. Холода у нас долго не возвышаются, так, что фигуре такое питание не повредит. Нужно соблюдать количество. Выпил шейкер горячего чая с сахаром — согрелся. Согрелся сахаром. Надо не переусердствовать, важно соблюдать баланс, — разжевал Тутельян.
Диетолог призвал отказаться от использования алкоголя в холодную погоду. 27 января, 11:16ТуризмКак согреться в холод: самые вкусные горячие супы разных стран Виктор ТутельянЗдоровье - ОбществоМинистерство здравоохранения РФРоссияОбщество
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....