Суббота, 23 Октябрь 2021

Диетолог назвала лучший напиток во время диеты



Диетолог назвала лучший напиток во время диеты

8 Июня 2021

МОСКВА, 8 июня Даже малокалорийное питье не всегда полезно. Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik отметила единственный полезный во время диеты напиток.

Количество и качество того, что вы пьете, располагает такое же значение, как и то, что вы едите, отметила врач. Во время диеты она порекомендовала избегать всех газировок. И сладких, и тех, которые не содержат сахара, так как в них кое-где естить сахарозаменители, а это слишком долгого не самые полезные продукты. Наталья Нефедова назвала и другие напитки, от которых нужно отказаться.

По ее словам, не стоит ждать, что какие-то напитки волшебным образом помогут избавиться от лишнего веса, а распространенное мнение, что кофе – это очень положительное жиросжигающее средство, вряд ли соответствует действительности.

Кофе, уже готового, ускоряет метаболизм, но не очень сильно, не так, чтобы это было заметно. Это не некоторое волшебство: мол, выпили чашку кофе – и все, начали терять килограммы с безумной скоростью, такого нет, – пояснила Наталья Нефедова.

Лучший напиток во время диеты – это вода, удостоверенная врач.

Я бы советовала, конечно, просто воду. Если вы хотите сделать ее интересней, можно выжать туда лимон. Все прочее – это лишние калории, если мы говорим о диете, – отметила Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik.

Она присоединила, что стоит не время от времени употреблять здоровые товары и правильные напитки, а делать это постоянно, сформировал для себя сбалансированный рацион.

Редактор рубрики


Место события на карте мира:










комментарии (0)


Вы можете оставить комментарии от своего имени, через соц. сервисы



Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Новые антиковидные меры. Дело об издевательствах в колонии. Характеристика на Навального из СИЗО




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг? ...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут и ...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва. Обычные ...

[23 Мая 2020, 21:30] Александр Семёнов Диагноз никто не подтвердил, кроме знатоков из СМИ. ...

[17 Апреля 2020, 12:09] mkozhin91 Ура! Ждем поскорее тесты, проверяемся и выходим уже с этого карантина ...

[30 Сентября 2018, 15:16] Alexander Санация идет по плану. Интересно, кто станет новым владельцем? ...

Новости шоу-бизнеса

Джонсон и Рейнольдс охотятся на Гадот в комедийном боевике об искусстве

Джонсон и Рейнольдс охотятся на Гадот в комедийном боевике об искусстве

МОСКВА, 23 октября —. Вышел автоприцеп комедийного боевика Красное уведомление. Об этом сообщается в Instagram-аккаунте Netflix Russia. Локализованный шкив опубликован на Youtube-канале стриминга в России. Главные роли исполнили Дуэйн Джонсон, Райан Рейнольдс и Галь Гадот. Режиссер и кинодраматург проекта — Роусон Маршалл. … Прочитать