31 Августа 2021
МОСКВА, 31 августа - Диетолог Эми Гудсон рассказала порталу Eat This, Not That, что длительное употребление некоторых напитков рискует привести к хроническому воспалению.Согласно изучению, опубликованному в Американском журнальчике питания, употребление одной коммерческого банки газировки в сутки приводит к повышению уровня инсулина и холестерина. В публикации Американского общества нефрологов отмечается, что фруктоза также негативно влияет на воспалительные процессы в организме.
Также Гудсон обернула внимание на чрезмерное употребление выпивона. Из рекомендаций по здравому питанию Американской кардиологической ассоциации отвечает, что мужчины могут пить не более двух бокалов, а женщины — одного, при этом их превышение полного усилением воспалительных процессов.
В исследовании из журнала Alcohol Research также подчеркивается, что алкоголь может порушить часть слизистой оболочки кишечника и тем самым вызвать заболевания кишечной системы.
В заключение Гудсон порекомендовала пить воду и другие некалорийные напитки для утоления жажды. Уменьшению воспалительных процессов больше всего помогают томатный и гранатовый соки, а также зеленый чай.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....