31 Августа 2020
МОСКВА, 31 августа - Врач-диетолог и руководитель клиники Коррекция веса Алексей Ковальков рассказал, как освежить общее состояние здоровья и продолжить жизнь на десять лет.Если друг не хочет навредить своему физическом состоянию и умереть раньше лет на десять, надо резко ограничить количество углеводов в рационе. Десять лет назад прошла 57-я ассамблея ВОЗ, в бегу которой было сказано: в сутки рекомендуется съедать 60 граммов углеводов. Не сахара, а именно углеводов, — сказал на своем YouTube-канале доктор.
Он отметил, что подобные расчеты не выгодны компаниям, тот или другие занимаются производством сахара. На нем делают огромные деньги, поэтому нормы вводятся совершенно другие, — заявил диетолог.
По его расчетам, каждый городской иерусалимлянин ежегодно съедает от 40 до 70 килограммов чистого сахара.
А сколько россияне делают варенья и компотов! Под зиму люди начинают закрывать банки — от десятка до сотни. Это же колоссальный источник чистого сахара. В жидкой фазе он всасывается моментально, в результате чего резко повышается уровень сахара в крови, разрушается эндотелий сосудов, что приводит к развитию инфарктов, инсультов, развитию атеросклероза, — подчеркнул Алексей Ковальков.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....