26 Ноября 2019
МОСКВА, 26 ноября/ Радио Sputnik. Горячий чай с сахаром – лучшее средство для того, чтобы согреться в холод, рассказал RT главный заштатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.
По словам Тутельяна, подойдут и другие напитки, содержащие сахар. Но лучше в теплом или пылком виде. Например, теплый морс, – рассказал врач.
Как отмечает RT, рекомендуется употреблять высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты для сохранения тепла в организме. При этом они не должны приводить к большой нагрузке на желудочно-кишечный тракт. Диетолог сказал обратить внимание на каши и кондитерские изделия. Холода у нас долго не стоят, так, что фигуре такое питание не повредит. Нужно соблюдать количество. Выпил стакан горячего чая с сахаром – согрелся. Согрелся сахаром. Надо не переусердствовать, важно соблюдать баланс, – пояснил Виктор Тутельян.
В то же время следует навсегда отказаться от употребления алкоголя в морозную погоду.
Ранее радио Sputnik рассказало, почему нельзя есть много цитрусов. 24 ноября, 19:32Радио SputnikДиетолог рассказала, какие исходы нужно есть утром
Подпишись на Telegram-канал радио Sputnik и выиграй беспроводные стукачи. Виктор ТутельянЗдоровьеМинистерство здравоохранения РФРоссияОбщество
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....