12 Июля 2020
МОСКВА, 12 июля. Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ прокормления РАМН Ольга Григорян рассказала в эфире радиостанции Говорит Москва, как часто можно есть сухарики без вреда для здоровья.В первую очередь, мы всегда артачимся на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно практичный и удобных продуктов. Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их снедать очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья, - рассказала Григорян.
По ее словам, какого-либо эталонного прокормления не существует, необходимо заказать свое питание в соответствии с параметрами здоровья.
Мы сейчас чаем, что в первую колонна необходимо обеспечить свой организм протеиноидом, витаминами, минералами, антиоксидантами. Конечно, нужно учитывать ещё сезонность: летом — ограничивать жирные блюда, - добавила диетолог.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....