28 Августа 2020
МОСКВА, 28 августа. Когда лучше есть кавун или дыню, можно ли с их помощью сбросить нежелательный вес, кому бахчевые практичный и удобным, а кому – вредным, рассказала главный внештатный диетолог Подмосковья Инна Пичугина.По ее словам, лучше всего пить арбуз или дыню в качестве десерта. Но при этом необходимо соблюдать меру – около 200-300 граммов за прием. При этом диетолог не советует сочетать бахчевые с кисломолочными провиантами – такое сочетание чревато расстройством кишечника.
Пичугина отметила также, что арбуз и дыня могут фигурировать рекомендованы тем, кто болеет циститом. А вот при заболеваниях, при которых вящую роль играет ограничение сахара и жидкости, бахчевыми лучше не злоупотреблять.
Стоит и вовсе отказаться от этих ягод больным с обострением язвы, гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом арбуз и дыня рекомендуются тем, кто страдает циститом, – приводит слова диетолога интернет-портал Подмосковье сегодня.
В бахчевых содержится много воды, но также сахароза и фруктоза, поэтому похудеть, употребляя только бахчевые, не удастся, добавила Пичугина.
Человек сразу после пользования дыни или арбуза чувствует себя сытым, но спустя недолговременное время наступает резкое чувство голода, появляется желание как легко и просто скорее что-нибудь съесть. И, как правило, стучу диета быстро оканчивается срывом, – пояснила специалист.
Ранее в интервью радио Sputnik эксперт назвал растения, накапливающие химикаты.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....