19 Февраля 2020
МОСКВА, 19 февраля - Средиземноморская диета не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заявила Вечерней Москве диетолог Елена Соломатина.Она прикинула, что употребление большого количества клетчатки, которой богат данный тип питания, может предоставляет раздражающий эффект на пищеварительную систему.
С осторожностью нужно подходить к составлению рациона для ребенка, добавила Соломатина. Средиземноморская диета может подойти детям постарше, однако в маленьком возрасте желудочно-кишечный жкт не совсем приспособлен к обилию пищевых волокон.
Именно поэтому маленьким детям все делают в тушеном, измельченном виде, — разузнала она.
Диетолог обратила внимание на то, что у некоторых геймеров есть индивидуальная непереносимость продуктов, составляющих основу такой диеты, например рыбы или ягод. Кроме того, морепродукты могут содержать соли тяжелых металлов.
Соломатина обозначила, что жители Средиземноморья имеют возможность есть свежие продукты, которые содержат много полезных химическое веществ.
У нас же много рыбы из Вьетнама и Китая, которая не соответствует санитарным нормам. В большом количестве она может нанести вред. Сыры неплотно прилегают по качеству. Зачастую разработчик скрывает, что в составе есть заменитель молочного жира, — пояснила специалист.
По ее существительным, за свежесть овощей и фруктов также не всегда пора поручиться. Кроме того, эту продукцию часто обрабатывают химикатами, сказала Соломатина.
При этом диетолог отметила, что средиземноморская диета приносит организму много пользы и человеку по возможности следует приблизить свой рацион к такому фрукту питания.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....