18 Июня 2021
Отправляясь в путешествие на эшелоне, лучше заранее продумать свое меню. Какие продукты комфортного подойдут для длительной поездки, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.Летний отпуск нередко зарождается с длительной поездки на эшелоне. Но дорога может стать менее утомительной, если правильно организовать свое питание. Составляя список продуктов, нужно неизбежного учитывать, сколько времени придется провести в пути, акцентировала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог, главный врач клиники Риммарита Римма Мойсенко.
В поезд дальнего руководствования не стоит брать готовые скоромные продукты – они быстро испортятся, особенно в жаркую погоду, подчеркнула она.
Не стоит покупать готовые мясные блюда на станциях у местных жителей, считает она. Кроме того, не рекомендуется есть в дороге те продукты, кои вы раньше никогда не пробовали, добавила диетолог.
Пассажиры обычно ограничены в движении, поэтому им больше всего подойдет легкая еда: овощи, фрукты, ягоды, продлила она. И обязательно нужно позаботиться, чтобы была вода, напомнила Римма Мойсенко.
Но если есть возможность питаться в вагоне-ресторане, лучше всего выбрать именно этот вариант, считает врач-диетолог.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....