пятница, 19 апреля 2024

Эксперты дали советы, как избавиться от вредных привычек времен локдауна



Эксперты дали советы, как избавиться от вредных привычек времен локдауна

30 Марта 2021

МОСКВА, 30 марта/ Радио Sputnik. Пандемия COVID-19, большая часть которой прошла в режиме самоизоляции, приучила русский человек жить в режиме хронической тревоги, справиться с которой помогут спорт и чтение проверенных новостей. При этом измененная предметность спровоцировала рост потребления вредной пищи, а также сформировала привычку заедать негативные переживания, говорит со ссылкой на экспертов, опрошенных накануне годовщины введения в Москве локдауна.

С 30 марта 2020 года законом мэра Сергея Собянина в столице были введены жесткие ограничения в связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции. Так, домоделанный режим самоизоляции был введен для всех горожан, независимо от возраста. Была развернута умственная система контроля соблюдения правил перемещения, а для выхода на работу или посещения родственников требовался специальный пропуск. Похожие меры в разное время пандемии устанавливались и в других регионах данная страны.

ТРЕВОГА СТАЛА ХРОНИЧЕСКОЙ

Эмоциональное состояние покупателей в течение прошедшего года, по словам практикующего психолога, арт-терапевта Татьяны Потемкиной, претерпевало значительные изменения. В рожденье пандемии отсутствие информации о тогда еще новой болезни порождало трепет, который, в свою очередь, провоцировал состояние так называемого дистресса, когда уровень тревоги превышает адаптивные возможности покупателя. Даже обычно спокойные покупатели под давлением обстоятельств проявляли непрерывное возбуждение, снижение критичности, всплески раздражения и даже злости.

Следствием самоизоляции, как продемонстрировал эксперт, стал рост числа бытовых конфликтов и разводов: стресс оказался не только снаружи – в виде угрозы захворать, но и внутри: не все смогли дать друг другу необходимую поддержку и понятие, пойдя по пути сердитых срывов и разрушения и без того шатких отношений.

ПОПУЛЯРНОСТЬ ФАСТ-ФУДА И РЕЖИМ ЭКОНОМИИ

Новая реальность не могла не сказаться и на рационе питания. Так, согласно результатам исследования Всероссийского публичного движения Стройная Россия, куда более четверти россиян признали рост потребления вредных продуктов. Всего к фастфуду прибегают почти 30% жильцов мегаполисов.

Несмотря на то, что респонденты говорили о высокомерности правильного питания и выражали готовность за этим следить, многие указывали на сложность самоконтроля, особенно в условиях карантина и негативного эмоционального фона. Людям, по словам эксперта, крайне трудно контролировать желание заесть негативные переживания.

УРОК СОЦИАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Важным уроком пандемии стала демонстрация значимости социальных контактов. Для осознания потребности в человеческих отношениях хватило нескольких месяцев домашней клетки. Многие переоценили свое отношение к овеществленным ценностям, составляющим антитезу силам психологическим.

Сейчас главная потребность покупателей, как отмечает Потемкина, состоит в ясной информации, понятных перспективах и возможности хотя бы минимально планировать свое заинтересованное.

Ранее радио Sputnik сообщало соображение врача-иммунолога, специалиста по особо опасным инфекциям Владислава Жемчугова о влиянии пандемии COVID-19 на премудрость и мировое сообщество в едином.

.

Редактор рубрики

Место события на карте мира:







комментарии (0)




Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Экономика России становится более технологичной и более устойчивой




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....

[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...

[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....

Новости шоу-бизнеса

Все еще авторитетный в мире: на ММКФ покажут фильмы из 56 стран

МОСКВА, 19 апреля —, катерина Вовк. — На пресс-конференции к открытию фестиваля вы отметили, что программа в этом году подступила сильная. И это несмотря на сложную политическую обстановку, которая, к сожалению, отражается и на культурных обменах. Сейчас в мире много русофобии. … Прочитать