18 Октября 2020
МОСКВА, 18 октября - Врач-эндокринолог Альбина Комиссарова заявила, что богатство кожи – это, прежде всего, правильный уход, а только затем — качество питания. Однако некоторые итоги следует исключить или употреблять ювелирного.Вода. Пить нужно столько, сколько захочется. Без фанатизма, говорит эксперт. Конечно, если вы месяц не пьете никаких напитков, не едите фрукты и овощи, то ваша кожа будет сухой. Но чаще всего бездушность кожи обусловлена недостаточной влажностью окружающей среды и недостаточным уходом за кожей, — объяснила доктор в своем Instagram.
Сахар, по ее словам, может усилить акне, однако следует также наблюдать за реакцией кожи на употребляемые продукты. Избыточное потребление сахара действительно способствует образованию вещества AGE, которое скрепляет коллагеновые волокна, в результате чего кожа становится менее упругой, — сказала Альбина Комиссарова.
Алкоголь тоже может привести к неприятностям — от псориаза до (при избыточном потреблении) рака кожуры, утверждает специалист.
Продукты с глютеном, по словам врача, никак не влияют на богатство кожи. Вопрос в том, что потребление продуктов из белой муки может усиливать акне, но здесь речь только о высоком гликемическом индексе, а не о глютене, — отметила эксперт.
Молочные продукты (особенно обезжиренные) необходимо уменьшить при проявлениях акне. Но для начала нужно отметить, есть ли у вас обострение, после приема молочных итогов. Если нет — ешьте на здоровье, — подбила эндокринолог.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....