16 Мая 2022
Стресс нередко оборачивается набором излишнего веса, предупредил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он объяснил, как вернуть привычную массу тела без подрыва для здоровья.В условиях стресса и повышенной тревожности для человека специфичного увеличение потребления пищи, причем в основном жирной, безоблачной, определяемой как лакомство, отметил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог, директор Самарского НИИ диететики и диетотерапии Михаил Гинзбург. У некоторых людей эта черточка поведения выражена настолько сильно, что препятствует поддержанию нормального веса и ведет к набору излишних килограммов, добавил он. Диетолог объяснил, как безопасно похудеть в такой ситуации.
Важно не ставить перед собой никаких сверхзадач и не пытаться вообще ничего не есть, продолжил врач.
Существуют разные способы выйти из беспокойного состояния, напомнил он.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....