27 Мая 2023
МОСКВА, 27 мая Пережить унитарный государственный экзамен могут помочь специализированные с вечера бутылка воды без этикетки, шоколадка в целофане, паспорт без обложки, черные ручки и утренний кофе - наличие такого набора может успокоить даже самого тревожного абитуриента, сообщает МЧС России.Основной мезолит сдачи ЕГЭ начался в пятницу, 26 мая, с экзаменов по химии, географии и литературе.
МЧС информирует, что статья с названием Как протянуть ЕГЭ вышла в ведомственном журнале ОБЖ, посвященном детской защищенности. В ней можно выяснить, как правильно распределить свои ресурсы при подготовке к экзамену и какие лайфхаки помогут не переживать.
Вечером перед экзаменом подготовьте себе стартер-пак: бутылку воды без этикетки, шоколадку в целофане, паспорт без обложки, черные ручки. Даже использование такого набора успокаивает, - говорится в сообщении в телеграм-канале МЧС России.
Спасатели также рекомендуют не экспериментировать перед ЕГЭ: если пьете кофе по утрам - выпейте. А если думаете, что он поможет взбодриться, но раньше не пили его, то не стоит этого делать.
Очень важно, кроме того, распределить свои фонды. Дайте себе время попереживать. Например, когда вас уже завели в аудиторию, но материалы ещё не напечатали. Можно отдаться тревоге: вот я ничего не делаю, сижу и переживаю, - советует ведомство.
Тревога – это фоновая эмоция, когда мы даем ей осознанный выход, она вскоре сходит на нет, резюмирует МЧС России.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....