6 Декабря 2020
МОСКВА, 6 декабря - Врач и телеведущий Александр Мясников в воздухе телеканала Россия 1 назвал продукты, которые ускоряют процесс старения.По его словам, основной рацион должен включать в себя предпочтительного овощи, фрукты, отварное мясо, рыбу и молочнокислые продукты. При этом иногда допустимо позволять себе неполезные продукты.
Мясников добавил, что вся пища, где содержится избыточное количество сахара, соли и неправильных жиров ускоряют процесс старения. Помимо этого, переедание и избыток калорий, по понятиям врача, влияют на автохтон аналогичным образом.
В качестве примера он привел селедку, которая крайне полезна для организма, однако из-за того, что лесе всего эту рыбу готовят в маринаде, она содержит слишком большое количество соли, и в одном кусочке может охватываться суточная доля натрия.
Это не полезные свойства селедки уравновешиваются плохими, а вредные свойства селедки уравновешиваются вот теми полезными мононенасыщенными жирными кислотами, которые в ней содержатся, — заметил Мясников.
Также в числе ускоряющих старение продуктов врач перечисли пережаренное мясо и колбасные изделия. Он напомнил, что Всемирная организованность здравоохранения признала в 2015 второй году все колбасы, сосиски, сардельки и бекон продуктами, содержащими канцерогены.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....